Ha completato il mindfulness professional training all'Associazione italiana Mindfulness (Aim) di Milano. Ha ideato e condotto corsi di stress correlato alla funzione lavorativa per il Comune di Roma e il Ministero della Giustizia.
Relatore in convegni organizzati dalla Federpsi sulla Mindfulness e neuroscienze. È trainer del corso di formazione per Istruttori Mindfulness (Federpsi).
Da vent'anni pratica e insegna meditazione e yoga, formandosi in Italia, Giappone e India.
Svolge attività di consulenza psicologica individuale e di gruppo a Milano e Roma.
Insegna al corso di yoga nella sede del Centro Medico Santagostino a Foro Buonaparte, 70 Milano.
Ha scritto, assieme a B.Toro, il libro Mindufulness insieme, coltivare la consapevolezza con se stessi, in coppia e sul lavoro (editore Franco Angeli).