Nicoletta Milazzo

Psicologa e psicoterapeuta, specializzata alla Scuola di Formazione in Psicoterapia Cognitivo Costruttivista Relazionale presso il Centro Terapia Cognitiva di Como. Intraprendere una terapia con l’approccio cognitivo costruttivista significa compiere un viaggio di conoscenza di sé stessi. Una terapia che mira al cambiamento profondo e non si occupa solo dei sintomi, ma propone e permette, anche attraverso questi, un lavoro sulla comprensione dei propri funzionamenti profondi. La persona è il principale attore della terapia, si lavora molto sulle emozioni e sul corpo, nel qui ed ora. Attraverso la relazione terapeutica, potrà accedere ad una consapevolezza e conoscenza profonda di sé, tramite la comprensione dell’esperienza soggettiva: tutto questo permetterà cambiamenti profondi per il proprio benessere.