Santagostino Nutrizione

Un percorso nutrizionale che parte dai tuoi bisogni

Ogni persona ha bisogni, abitudini e obiettivi diversi. Che tu voglia migliorare la tua alimentazione, ritrovare un rapporto più sereno con il cibo o ricevere un supporto nutrizionale per una specifica condizione di salute, ti aiutiamo ad individuare il percorso più adatto alle tue necessità.

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Il medico mi ha prescritto un percorso nutrizionale

Hai già un' indicazione del medico. Con il nutrizionista potrai trasformarla in un piano alimentare personalizzato, che tenga conto delle tue esigenze, delle tue abitudini alimentari e delle tue caratteristiche cliniche.

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Il rapporto con il cibo mi fa stare male

Pensieri ricorrenti sul cibo e sul corpo, restrizioni alimentari, abbuffate o sensi di colpa dopo aver mangiato possono rendere difficile il rapporto con il cibo. Il tuo benessere e il tuo rapporto con il cibo sono più importanti del peso. Se il cibo è fonte di sofferenza, esiste un percorso pensato per aiutarti.

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Ho esigenze legate alla salute digestiva e al benessere intestinale

Gonfiore, digestione difficile, alterazioni dell'intestino o disturbi che tendono a ripresentarsi. Il nutrizionista tiene conto di questi sintomi e delle tue esigenze nella definizione di un piano alimentare personalizzato.

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Cerco un supporto in gravidanza, allattamento o menopausa

La gravidanza, l’allattamento e la menopausa sono fasi delicate della vita, caratterizzate da cambiamenti nei bisogni nutrizionali e, in alcuni casi, nel metabolismo, che possono richiedere un’attenzione specifica. Il percorso nutrizionale si adatta a ognuna di queste fasi.

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Voglio migliorare l'alimentazione e gestire il peso

Il tuo peso è legato a fattori che vanno oltre la dieta: abitudini difficili da cambiare, stress, ormoni, emozioni. Un percorso nutrizionale personalizzato, integrato con un supporto clinico e psicologico, tiene conto di questi aspetti nel loro insieme, per aiutarti a migliorare la tua alimentazione e raggiungere i tuoi obiettivi di benessere fisico e mentale.

Scopri il percorso

Voglio curare l'alimentazione per lo sport

Allenamento, recupero e alimentazione lavorano insieme. Il piano si costruisce sul tipo di attività, sugli obiettivi e sui diversi momenti dell'allenamento per supportare le prestazioni e favorire un adeguato recupero muscolare.

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Come si svolge il percorso nutrizionale?

1

Conosci il professionista

Puoi iniziare con un colloquio conoscitivo gratuito online per raccontare le tue esigenze, conoscere il professionista e capire insieme come iniziare il percorso nutrizionale più adatto a te.

2

Un'ora dedicata a te

Durante la prima visita, il nutrizionista approfondisce la tua storia, le tue abitudini alimentari, le eventuali allergie e le tue esigenze cliniche, oltre ai tuoi obiettivi. In questo modo potrà comprendere le tue necessità e definire il percorso più adatto a te. Nei giorni successivi riceverai il tuo piano alimentare personalizzato.

3

Un percorso che prosegue insieme

In accordo con il professionista, pianifichi controlli periodici per monitorare i progressi e adattare il piano nutrizionale alle tue esigenze. Quando necessario, il percorso prevede una collaborazione multidisciplinare con altri specialisti, nel rispetto della privacy e previo consenso, per garantire un supporto integrato e coerente con le tue condizioni cliniche e psicologiche, favorendo la continuità delle cure nel tempo.

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L'approccio multidisciplinare

Il nutrizionista lavora insieme a

Endocrinologo Gastroenterologo Ginecologo Allergologo Psicoterapeuta

Un punto di riferimento per ogni esigenza

Qualunque sia il tuo bisogno nutrizionale, al Santagostino trovi un'équipe pronta ad accoglierti e ad accompagnarti nel percorso più adatto alla tua situazione.

Professionisti che lavorano insieme

I nostri nutrizionisti si confrontano e condividono le proprie competenze per offrirti un percorso coerente con le tue esigenze, coinvolgendo, quando necessario, il collega più indicato.

Un team di valore

La nutrizione è parte della tua salute. Per questo i nostri nutrizionisti possono collaborare con endocrinologi, gastroenterologi, ginecologi, psicoterapeuti e altri specialisti, per una presa in carico più completa e integrata.

Domande frequenti

Quanto costa la prima visita con il nutrizionista?

La prima visita dura 60 minuti e parte da 120 €, sia in studio sia online. Il prezzo varia in base alla disponibilità del professionista e in alcune città può essere diverso: il range esatto lo vedi quando prenoti.

Il colloquio conoscitivo di 15 minuti online è gratuito.

Cosa succede durante la prima visita?

La visita dura un'ora. Si parte dall'anamnesi: il nutrizionista ti chiede delle tue abitudini alimentari, dello stile di vita e dell'attività fisica, di eventuali patologie, farmaci, allergie, intolleranze e disturbi gastrointestinali.

Poi passa alla valutazione antropometrica, attraverso la misurazione del peso, dell'altezza e delle circonferenze corporee e/o pliche cutanee tramite plicometro. Quando indicato, il nutrizionista può effettuare ulteriori valutazioni della composizione corporea mediante Bioimpedenziometria (BIA) Con queste informazioni definisce gli obiettivi ed elabora il tuo piano alimentare.

Serve la prescrizione del medico?

No. Per prenotare una visita con il nutrizionista non serve la prescrizione.

Cosa devo portare?

Gli esami del sangue più recenti e, se li hai, i referti di visite specialistiche o esami fatti in precedenza. Sono utili soprattutto quelli su metabolismo glucidico e lipidico e sulla funzionalità della tiroide. Di' al nutrizionista se hai patologie diagnosticate e se prendi farmaci o integratori.

Non hai esami recenti? Puoi prenotare il Pacchetto Dieta. Non è necessario fare nuovi esami prima della visita, salvo diversa indicazione del medico.

Devo spogliarmi durante la visita?

No. Per le misurazioni può esserti chiesto di togliere scarpe, calze e indumenti pesanti. Meglio venire con abiti comodi e leggeri.

Quante volte si va dal nutrizionista?

Dipende dai tuoi obiettivi, dalle condizioni di salute e da come procede il percorso. Dopo la prima visita il nutrizionista programma controlli periodici, di solito a distanza di qualche settimana, per valutare i progressi e adattare il piano.