Aperture, chiusure, regioni che cambiano colore e smart working…
Un anno di pandemia ha stravolto le nostre abitudini e gli schemi che utilizzavamo per orientarci nel mondo. La quantità di stress a cui siamo sottoposti è molto elevata e spesso ci ritroviamo “con l’acqua alla gola”. In questo panorama diventa quindi sempre più importante essere flessibili e trovare strategie efficaci per affrontare ansia e incertezza.
In questo webinar - curato da Riccardo Germani, psicologo del Santagostino e responsabile del Magazine “La Finestra sulla Mente" - parleremo soprattutto di come trovare equilibrio e serenità in una pandemia, coniugando lavoro e la vita privata. Infine, scopriremo alcune strategie pratiche per gestire al meglio le due risorse più importanti che abbiamo, il nostro tempo e la nostra attenzione.
Il webinar si svolgerà su Google Meet il 19 maggio alle ore 18. Riceverai il link in seguito all’iscrizione.