Otto settimane di training esperienziale basato su tecniche di mindfulness, meditazione, yoga e momenti di condivisione, condotto da psicoterapeuti qualificati.
Un approccio scientificamente validato - MBSR - per imparare a gestire stress e ansia, sviluppando una maggiore consapevolezza di sé e del momento presente.

Uno spazio di confronto e supporto per genitori di bambini, preadolescenti o adolescenti con certificazione DSA, pensato per accompagnare le famiglie nel comprendere e affrontare le sfide legate ai Disturbi Specifici dell’Apprendimento.
Il percorso integra informazione, esperienza emotiva e strumenti concreti, in un clima accogliente guidato da professionisti dell’area minori del Santagostino.