Salute mentale e accesso alla psicoterapia: un'indagine UniSalute rivela che stress, ansia e costi elevati continuano a frenare molte persone dal chiedere aiuto.
Dal bisogno di connessione alla proiezione di caratteristiche umane, fino ai meccanismi di attaccamento: perché l’intelligenza artificiale può diventare uno spazio relazionale significativo?
L’anoressia nervosa è uno dei disturbi del comportamento alimentare più gravi. Colpisce in prevalenza le ragazze in adolescenza, ma riguarda anche ragazzi e adulti, e ha conseguenze importanti su corpo e mente. Comprenderne i sintomi, le cause e i percorsi di cura è il primo passo per riconoscerla in chi ne soffre e aiutarlo a chiedere aiuto.
Cosa sono i pick up artist, quali tecniche insegnano e perché sono criticati da esperti e psicologi per manipolazione e sessismo
Oltre le etichette binarie: il questioning sessuale e di genere è un percorso di scoperta. Insieme alla Dott.ssa Martin capiamo perché è importante approfondire questa fase di esplorazione personale.
La tristezza senza motivo apparente può avere origini biologiche, psicologiche o legate alla salute mentale. Ecco come riconoscerla e affrontarla
Uno studio del Santagostino in collaborazione con l’Università Milano Bicocca pubblicato su Journal of Sleep Research mostra che l’insonnia può essere trattata in modo efficace anche nella pratica clinica reale, attraverso percorsi psicologici strutturati
Le amicizie possono finire improvvisamente senza un motivo apparente. Comprendere le cause aiuta ad affrontare il distacco con maggiore serenità.
La Mindfulness, o “consapevolezza”, è la capacità di portare l’attenzione, in modo intenzionale e non giudicante, al momento presente.
L’ansia da prestazione si manifesta quando una persona vive il rapporto sessuale con preoccupazione e agitazione e quando queste “ansie” rendono difficile o impossibile eccitarsi durante un rapporto.