Uno studio del Santagostino in collaborazione con l’Università Milano Bicocca pubblicato su Journal of Sleep Research mostra che l’insonnia può essere trattata in modo efficace anche nella pratica clinica reale, attraverso percorsi psicologici strutturati
È giusto concedere il cellulare ai bambini? E, se sì, quando bisognerebbe farlo? Non esiste una risposta univoca, ma bisogna essere consapevoli che in un mondo ormai sempre più digitalizzato, è impossibile impedire l'utilizzo della tecnologia. È necessario, quindi, farlo in maniera responsabile e consapevole.
Lo stress è una componente che, nei momenti di difficoltà, può aiutarci ad avere una migliore e risolutiva reazione. Ma cosa fare quando diventa soverchiante e incide sul nostro benessere?
Salute mentale e accesso alla psicoterapia: un'indagine UniSalute rivela che stress, ansia e costi elevati continuano a frenare molte persone dal chiedere aiuto.
Dal bisogno di connessione alla proiezione di caratteristiche umane, fino ai meccanismi di attaccamento: perché l’intelligenza artificiale può diventare uno spazio relazionale significativo?
L’ambiente sonoro in cui siamo immersi può incidere in modo significativo sul nostro stato emotivo e mentale. Per questo, l’impiego di soundscape naturali aiuta a creare spazi d’attesa più rilassanti, favorendo in particolare un’accoglienza più serena e rassicurante per i bambini.
L’uso cronico di cannabis durante l’adolescenza e la giovane età adulta può avere un impatto negativo e duraturo sui circuiti cerebrali da cui dipendono le emozioni.
L’anoressia nervosa è uno dei disturbi del comportamento alimentare più gravi. Colpisce in prevalenza le ragazze in adolescenza, ma riguarda anche ragazzi e adulti, e ha conseguenze importanti su corpo e mente. Comprenderne i sintomi, le cause e i percorsi di cura è il primo passo per riconoscerla in chi ne soffre e aiutarlo a chiedere aiuto.
Cosa sono i pick up artist, quali tecniche insegnano e perché sono criticati da esperti e psicologi per manipolazione e sessismo
Gli effetti emotivi della tragedia di Crans Montana sono molteplici. Ne parliamo in questo articolo scritto dalle nostre specialiste
Il narcisismo, quando sfocia in una condizione patologica, porta chi ne soffre a non avere considerazione per i sentimenti degli altri e a sviluppare un Sé grandioso.
Il mutismo selettivo è un disturbo d'ansia sociale che colpisce principalmente i bambini, impedendo loro di parlare in specifiche situazioni. Si tratta di una condizione che ha un impatto significativo sulla vita di chi ne soffre. Vediamo perché.
Partecipare a un'esperienza terapeutica di gruppo può essere un valido alleato nella propria esperienza genitoriale.