Duloxetina: a cosa serve, dosaggio, effetti e durata della cura
La duloxetina è un farmaco SNRI usato per depressione, ansia e dolore neuropatico. Approfondiamo a cosa serve, dosaggio massimo, effetti collaterali e durata della terapia
Adulti
Cos’è la fibromialgia e come affrontarla
La fibromialgia è una malattia cronica reumatica che colpisce l’apparato locomotore causando rigidità diffusa, tensione e dolore muscolare. Vediamo sintomi e trattamenti.
Come affrontare i cambiamenti della propria vita?
Quando ci si ritrova di fronte ad un cambiamento, come la perdita di un lavoro o la fine di una relazione, a volte si sperimentano blocchi e paure. Se questi stalli persistono, chiedere il supporto di uno psicoterapeuta può essere la chiave di volta.
Come superare una dipendenza grazie allo psicologo
Le dipendenze sono dei meccanismi di difesa, o delle azioni regressive. Per superarle è necessario risalire alle cause che le hanno innescate. Grazie alla terapia, è possibile risolverle.
Quali sono le tappe dello sviluppo psicologico di una persona?
Lo sviluppo psicologico di un individuo può subire delle battute di arresto. Che avvenga in piena adolescenza o nella quasi raggiunta età adulta, un possibile stallo può essere affrontato, e risolto, con la psicoterapia.
La resilienza: cosa significa e come svilupparla
La resilienza è la capacità di riprendersi dopo le difficoltà, trasformando le esperienze negative in crescita e opportunità di cambiamento positivo. Vediamo come implementarla.
Le fasi del lutto: quali sono e come si superano
Le fasi del lutto sono quei momenti che ci si trova ad affrontare dopo la perdita di una persona cara. Ognuna di queste è caratterizzata da emozioni specifiche. Vediamo quali sono, in cosa consistono, e come fare per superarli.
Come la psicoterapia può aiutare con l’ansia
Per chi soffre d'ansia è possibile migliorare la qualità della vita tramite diversi approcci psicoterapeutici. Quali sono le terapie più efficaci per ritrovare il benessere?
Strategie per la prevenzione del suicidio: come proteggere la salute mentale
Questo articolo esplora alcune strategie di prevenzione del suicidio, come l'avere un piano di sicurezza personale, una rete di supporto sociale e, fondamentale, la capacità di chiedere aiuto e affidarsi al supporto psicologico.
Ho bisogno di uno psicologo: ecco come capirlo
Prendersi cura della propria salute mentale è fondamentale. Questa guida ti aiuta a capire quando è il momento di chiedere aiuto a uno psicologo e come trovare il supporto giusto.