La mancanza di ascolto, presenza fisica e mentale in una relazione può non limitarsi ad essere un periodo di stanca. A volte è il segnale che qualcosa rischia di rompersi nel rapporto tra due partner. Cosa fare quando l'altra metà si allontana?
L’isolamento sociale è un fenomeno che incide, trasversalmente, sulla vita di moltissime persone. Per risolverlo, occorre una azione combinata di terapia e di supporto da parte della propria comunità di riferimento.
Quando non si ha più desiderio né voglia di svolgere compiti o azioni che prima ci davano entusiasmo e piacere, siamo preda della demotivazione. Un segnale che richiede di essere ascoltato. Anche con il supporto di un professionista.
L'ansia anticipatoria colpisce ben prima che un evento si verifica. E può costringere chi ne soffre ad un blocco o all'isolarsi. Lavorare con un professionista è forse l'unica soluzione per dissiparla.
Aprirsi completamente in una relazione può essere complesso per alcuni. Ma l'intimità emotiva piena è a volte difficile da raggiungere; per via di esperienze negative passate, o per uno stile di attaccamento evitante o insicuro.
La psicologia dello sviluppo studia le tappe che ogni persona attraversa nel corso della vita, dall'infanzia all'età adulta, in un cammino di crescita e consapevolezza.
Rivolgersi a uno psicologo può rendere difficile aprirsi, ma è una figura formata e riservata, capace di aiutare a comprendere sé stessi e stare meglio.
La morning routine, sia per gli adulti che per i bambini, è un insieme di abitudini sane e consapevoli che permette di inziare, e proseguire, la giornata con maggiore concentrazione e benessere complessivo.
Il termine "psicologo" riferito al trattamento degli attacchi di panico può risultare impreciso. È più corretto fare riferimento a uno psicoterapeuta qualificato, abilitato a gestire in modo specifico questo tipo di disturbi.
Lo psicologo specializzato nell’ansia supporta le persone nel riconoscere e affrontare i processi mentali che trasformano un’emozione naturale come l’ansia in una condizione problematica, aiutandole a gestirla in modo più sano ed efficace.