Sospetti di avere l’ADHD? Fai il test online per riconoscere i sintomi e iniziare a comprendere meglio la tua situazione in modo semplice e rapido.

La psicoterapia, invenzione di Sigmund Freud, è nata sia come teoria psicologica che come metodo di indagine per risolvere conflitti interiori e dotare la persona di maggiore consapevolezza di sé.

Scopri tutto sul trazodone: a cosa serve, meccanismo d'azione, dosaggi, effetti collaterali e controindicazioni di questo antidepressivo

Il bisogno di appartenenza influenza profondamente il comportamento, le emozioni e la salute mentale delle persone

L’apparenza, che ci piaccia o no, influenza le percezioni, i giudizi e i comportamenti. È importante per comprendere come le persone reagiscono

L’auto-aiuto è un processo autoguidato per migliorare le proprie condizioni di vita, in particolare quelle emotive o psicologiche. Ma funziona?

Lo stress da lavoro è una condizione psicofisica causata da richieste eccessive e pressione nell'ambiente professionale. Per gestirlo è importante riconoscere i segnali, adottare strategie di rilassamento, organizzare il tempo e cercare supporto psicologico.

Anoressia, bulimia, binge eating... I disturbi alimentari minano la salute fisica e mentale. Scopri come la psicoterapia può aiutarti a ritrovare un rapporto sano con il cibo e con te stesso."

Non sempre riusciamo a vivere fino in fondo e a gestire opportunamente la tristezza o lo stress per un evento traumatico. Spesso si producono resistenze, che possono diventare un vero e proprio disturbo di adattamento. In questa evenienza, può essere risolutiva una psicoterapia.