Le distorsioni cognitive sono schemi irrazionali di pensiero che influenzano la percezione e l'interpretazione della realtà, spesso contribuendo a un'analisi distorta degli eventi e delle situazioni. Vediamo quali sono, le cause e le strategie di gestione.
La stimolazione magnetica transcranica (TMS) è una tecnica di stimolazione cerebrale non invasiva e indolore che si basa sul principio dell'induzione elettromagnetica.
Quando la persona non è in grado di gestire i propri stati d’ira o di rabbia, e la qualità della vita ne risente, diventa necessario quello che la psicologia chiama anger management, ovvero gestione della rabbia.
Come funziona il sonno? Perché dormiamo? Perché non dormiamo? Quali sono i disturbi del sonno? Scopriamolo insieme in questo articolo dettagliato.
L'attenzione selettiva è la capacità di concentrarsi su determinati stimoli o informazioni, ignorando gli altri, al fine di elaborare in modo più efficace le risorse cognitive disponibili. Ecco una breve guida.
Le relazioni familiari, in particolare quelle con i fratelli, possono essere complesse e, in alcuni casi, sfociare in conflitti che richiedono un approccio ponderato e consapevole. Quali sono allora le strategie più efficaci per affrontare le tensioni fraterne e soprattutto, come tutelarsi da un fratello per proteggere il proprio spazio individuale e il proprio benessere psicofisico? Scopriamolo insieme.
Gli stati d’animo si possono idealmente collocare a metà strada tra le emozioni pure e i sentimenti. Sono condizioni risultanti dalla interazioni di mente, corpo ed emozioni. E influenzano il modo in cui si esperisce il mondo.
Il ruolo vitale delle sinapsi, i collegamenti neurali che trasmettono informazioni al nostro organismo.
Conoscere il mondo dei siblings, i fratelli o le sorelle di persone disabili o affette da malattie croniche o invalidanti.
Il training cognitivo è un metodo che coinvolge una serie di esercizi strutturati volti a migliorare, potenziare o riabilitare le funzioni cognitive di un individuo.