Manifestare comportamenti bizzarri eccessivi potrebbe essere un segnale di istrionismo. Un tratto che, in alcuni casi, può anche indicare la presenza di un disturbo più complesso che richiede una valutazione approfondita e un trattamento mirato.
Il Blue Monday indica il giorno più triste dell'anno. Cade di solito a gennaio, ed è considerato il più deprimente per la concomitanza di alcuni specifici fattori. Vediamo quali e perché il concetto è oggetto di critiche.
I tabù sono divieti che, per ragioni legate al vissuto personale o in base al contesto culturale in cui si è immersi, frenano specifici pensieri o azioni
L'autoipnosi, tecnica che permette di accedere autonomamente a uno stato alterato di coscienza, sta guadagnando crescente attenzione e interesse. In questo articolo esploreremo i fondamenti, i potenziali benefici e le applicazioni pratiche dell'autoipnosi, offrendo una panoramica di questa pratica sempre più diffusa.
L'ipnosi regressiva è una tecnica che utilizza l'ipnosi per accedere a ricordi passati o vissuti emotivi correlati, aiutando a risolvere problemi affettivi e psicologici. Sebbene la tecnica comporti alcuni rischi teorici, come l'emergere di traumi e falsi ricordi, è generalmente sicura se utilizzata nei contesti clinici adeguati da un professionista competente. I benefici possono manifestarsi sin dai primi incontri o richiedere più sedute per un'efficacia ottimale, a seconda della problematica affrontata.
Le neuroscienze si occupano dello studio del sistema nervoso, comprese le sue strutture, funzioni, sviluppo, malattie e possibili interventi terapeutici. Questa disciplina integra conoscenze e tecniche provenienti da varie scienze, tra cui biologia, medicina, psicologia, ingegneria, fisica e informatica.
"Le persone non cambiano", lo abbiamo sentito tante volte, ma non è vero. Le persone sono in costante evoluzione e il cambiamento è la norma. Vediamo allora cosa ci spinge a cambiare e cosa vuol dire cambiare per se stessi e per gli altri
La vergogna è una emozione secondaria, che emerge in un contesto sociale. Ognuno dovrebbe conoscerla, accettarla e risolverla. Se non accade, è necessario interrogarsi sul perché. Anche con il supporto di un professionista.
Il pensiero laterale è una strategia del problem solving che permette di affrontare problemi complessi attraverso approcci innovativi. Vediamo le differenze col pensiero divergente e una tecnica per svilupparlo che si può utilizzare da subito
Il cyberstalking è un problema complesso che richiede una comprensione approfondita delle sue dinamiche psicologiche e dei suoi effetti sulle vittime. Affrontare questo fenomeno richiede un approccio che includa supporto psicologico, misure di sicurezza digitale e un forte sistema di supporto sociale. Le vittime devono essere consapevoli che non sono sole e che esistono risorse e strategie per aiutarle a superare questa esperienza traumatica.