Come affrontare un colloquio di lavoro
Per sostenere un colloquio di lavoro non bastano curriculum e lettera di presentazione. È importante conoscere i propri punti di forza (e di debolezza) e sapersi relazione con l'interlocutore.
Come allontanarsi da una persona che non ti vuole più
Stai soffrendo perché una persona non ricambia i tuoi sentimenti? Come riconoscere i segnali, accettare la situazione e voltare pagina per ritrovare la serenità
Coaching: cos’è e a cosa serve
Il coaching è uno strumento che può aiutarci nel cambiamento di vita. Un cambiamento dettato da motivi professionali, di salute e di vissuto. L’importante è essere affiancati da una figura professionale formata.
Odiare il Natale: la sindrome del Grinch
Si tende a descrivere in Natale come un momento magico, fondato sulla condivisione e sulla gioia di stare insieme, eppure per alcuni questa ricorrenza è un evento particolarmente negativo.
Cos’è il bonus psicologo e come richiederlo
Il bonus psicologo è un sostegno economico corrisposto dallo Stato per le spese legate alla psicoterapia. Ecco come funziona e in che modo è possibile richiederlo
L’intelligenza interpersonale per migliorare le relazioni con gli altri
L'intelligenza interpersonale è una competenza fondamentale per costruire relazioni significative e soddisfacenti, sia nella vita personale che professionale. Sviluppare questa forma di intelligenza richiede consapevolezza, pratica e apertura verso gli altri. Attraverso l'empatia, l'ascolto attivo, la comunicazione assertiva e la gestione efficace dei conflitti, possiamo migliorare la qualità delle nostre interazioni e creare un ambiente più armonioso e collaborativo.
L’intelligenza intrapersonale per una migliore consapevolezza di sé
L'intelligenza intrapersonale è una componente importante per il benessere emotivo e psicologico. Essa permette di comprendere meglio se stessi, di gestire le emozioni in modo efficace e di prendere decisioni più consapevoli, allineate con i propri valori. Sviluppare questa forma di intelligenza richiede pratica e impegno, ma i benefici che ne derivano possono migliorare significativamente la qualità della vita.
Il bias di attribuzione
Il bias di attribuzione si verifica quando le persone cercano di individuare le cause dei comportamenti umani e si manifesta in due modi: tendiamo a spiegare il comportamento degli altri attribuendolo principalmente a fattori interni, mentre spieghiamo il nostro comportamento attribuendolo a fattori esterni o situazionali
Il bias di ancoraggio
Il bias di ancoraggio si manifesta quando le persone tendono a fare troppo affidamento sulla prima informazione ricevuta al momento di prendere una decisione. Vediamo degli esempi e come difenderci da questo bias
Il rapporto padre e figlia: un’analisi delle dinamiche relazionali
Il rapporto padre e figlia è un intreccio complesso di affetti e influenze. Analizziamo come la figura paterna, primo modello maschile, plasma l'identità della figlia