L'ansia anticipatoria colpisce ben prima che un evento si verifica. E può costringere chi ne soffre ad un blocco o all'isolarsi. Lavorare con un professionista è forse l'unica soluzione per dissiparla.
Aprirsi completamente in una relazione può essere complesso per alcuni. Ma l'intimità emotiva piena è a volte difficile da raggiungere; per via di esperienze negative passate, o per uno stile di attaccamento evitante o insicuro.
La psicologia dello sviluppo studia le tappe che ogni persona attraversa nel corso della vita, dall'infanzia all'età adulta, in un cammino di crescita e consapevolezza.
Rivolgersi a uno psicologo può rendere difficile aprirsi, ma è una figura formata e riservata, capace di aiutare a comprendere sé stessi e stare meglio.
La morning routine, sia per gli adulti che per i bambini, è un insieme di abitudini sane e consapevoli che permette di inziare, e proseguire, la giornata con maggiore concentrazione e benessere complessivo.
Il social network che è esploso negli ultimi anni e che attira soprattutto gli adolescenti. Vediamo in questo articolo che cosa è e quali dinamiche nasconde
Il termine "psicologo" riferito al trattamento degli attacchi di panico può risultare impreciso. È più corretto fare riferimento a uno psicoterapeuta qualificato, abilitato a gestire in modo specifico questo tipo di disturbi.
Lo psicologo specializzato nell’ansia supporta le persone nel riconoscere e affrontare i processi mentali che trasformano un’emozione naturale come l’ansia in una condizione problematica, aiutandole a gestirla in modo più sano ed efficace.
La psicoterapia online offre diversi vantaggi ed è diventata una modalità di trattamento molto diffusa. Vediamo come funziona, quanto è efficace, e quali sono i pro e i contro.
Il test MBTI, insieme ad altri test della personalità come il Big Five e il Lie, permette una prima profilazione della personalità di un persona. In questo modo, psichiatra o psicologo hanno uno strumento di valutazione diagnostica.