Dalle proprietà antibatteriche e antiossidanti, agli usi in cucina e cosmetica: i consigli per scegliere e consumare al meglio il miele
Risultati di ricerca per: vitamine del gruppo b
La dieta vegana: cos’è e perché sceglierla?
Cos’è l’alimentazione vegana? Su quali principi si basa, e quali benefici può portare all’organismo?
La vasculite (infiammazione dei vasi sanguigni)
Con il termine vasculite ci si riferisce a un’infiammazione a carico dei vasi ematici.
Folati bassi e alti nel sangue: cosa sono
I folati, o vitamina B9, sono dei composti essenziali per il benessere del nostro organismo. Vediamo a cosa servono e come interpretare i loro valori.
Riso basmati: proprietà, calorie, valori nutrizionali
Il riso basmati si distingue per il suo basso indice glicemico, l’aroma caratteristico e le proprietà nutritive. Ideale per diabetici e regimi dietetici controllati, è disponibile anche nella versione integrale
La bresaola in gravidanza, sì o no?
La bresaola è sicura in gravidanza? Essendo un salume crudo, può esporre a rischi come toxoplasmosi e listeriosi. Scopri quali affettati preferire e le precauzioni per un’alimentazione sicura
Che cos’è l’halibut: caratteristiche, benefici nutrizionali e consigli di cucina
Pesce nutriente e versatile, è ricco di proteine, omega-3 e minerali essenziali. Scopri i suoi benefici per la salute, le proprietà e i consigli per acquistarlo e conservarlo al meglio
La moringa: proprietà e caratteristiche
La moringa è un superfood nutriente con proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Ecco cosa contiene, come usarla e quando evitarla per la sicurezza.
Il kamut, quali benefici e quanto è digeribile
Il Kamut è un marchio registrato che identifica una varietà antica di grano duro, il Triticum turgidum turanicum, apprezzato per le sue proprietà nutrizionali.
Il microbiota intestinale: cos’è e come mantenerlo in salute
Il microbiota intestinale, l’insieme dei microrganismi presenti nell’intestino, influisce in modo decisivo sulla salute di un individuo.