Le unghie rigate, oltre ad essere un normale fenomeno fisiologico, possono essere spia di una malattia locale o sistemica. In questa evenienza richiedono una diagnosi dermatologica per la terapia più opportuna.
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Che cos’è l’hummus: tanti tipi e tutti i benefici
L’hummus è una crema mediorientale a base di ceci, tahina, limone e aglio (ma ne esistono anche tante varianti). Cremoso e nutriente, è perfetto come antipasto o spuntino, da gustare con pane pita o verdure fresche. Un classico della cucina libanese e israeliana.
Le afte in bocca (o stomatite aftosa)
Piccole ulcere, superficiali e spesso dolorose, specie della bocca (a volte anche nella faringe) e caratteristicamente multiple e spesso ricorrenti.
La leuconichia o unghie bianche: a cosa è dovuta
Per leuconichia s’intende la perdita totale o parziale del colore delle unghie. Vediamo come si manifesta e quali sono le cause.
Spirulina: benefici e possibili controindicazioni
Quest’alga azzurra è particolarmente ricca di proteine ed è diffusa nelle acque di mare dei tropici. Fonte di vitamina B12, si sarebbe dimostrata efficace per il contrasto delle infezioni e il controllo dei livelli di colesterolo nel sangue
La dieta antinfiammatoria: funzione davvero?
È possibile contrastare l’infiammazione dell’organismo curando l’alimentazione? Sì, almeno in parte. La dieta antinfiammatoria nasce proprio per questo. Scopriamo cosa prevede.
I fagioli: benefici, proprietà e controindicazioni
Derivati dalla pianta di Phaseolus vulgaris, questi legumi sono ricchi di proteine e fibre, nonché ideali per diete vegetariane e vegane. Tuttavia, se non consumati con attenzione, possono presentare alcune controindicazioni
Avocado: tutte le proprietà, benefici e controindicazioni
L’avocado è un frutto esotico dalle molte proprietà, e si è ben integrato sulle nostre tavole e nelle nostre abitudini alimentari. Quali sono le sue caratteristiche? E quali benefici può apportare? Le risposte della dietista.
I benefici del sesamo: nutrizione e usi in cucina
I suoi semi, ricchi di oli essenziali, sono apprezzati per il sapore, la versatilità in cucina e i benefici nutrizionali, essendo parte della dieta di molte culture.
Rucola: proprietà, benefici e controindicazioni
La rucola è una verdura ricca di vitamine, minerali e antiossidanti, con proprietà benefiche per il cuore, la digestione e le ossa. Scopri valori nutrizionali, benefici, controindicazioni e i migliori modi per consumarla nella tua dieta quotidiana