Quattro idee nutrienti e gustose per affrontare al meglio le pause pranzo invernali
Risultati di ricerca per: vitamine del gruppo b
Cipolla: scopri proprietà, benefici e come integrarla nella dieta
La cipolla (Allium cepa) è tra gli ortaggi più diffusi e apprezzati al mondo. Originaria dell’Asia, la cipolla è conosciuta per il suo sapore intenso e le sue versatili applicazioni in cucina. Dalla cipolla rossa di Tropea alla bianca e alla gialla, ognuna di queste varietà porta con sé caratteristiche nutrizionali uniche che ne determinanoContinua a leggere “Cipolla: scopri proprietà, benefici e come integrarla nella dieta”
La sindrome di Pandas nei bambini
La sindrome di PANDAS o PANDAS è una patologia pediatrica per molti versi ancora poco conosciuta. Quando e come può manifestarsi? Quali sono le possibilità di trattamento al momento disponibili?
La vitamina B7 (biotina): benefici e funzioni
La vitamina B7, o biotina o vitamina H, è un nutriente essenziale per la salute della pelle e la crescita di capelli e unghie. Va assunta regolarmente attraverso l’alimentazione perché non può essere immagazzinata nell’organismo come le altre vitamine liposolubili
Vitamina C: dove si trova e quali sono i benefici
La vitamina C è essenziale per il mantenimento di un buono stato di salute. Fondamentale per le difese immunitarie e per contrastare i danni dei radicali liberi, si trova principalmente negli alimenti di origine vegetale.
Farro: proprietà nutrizionali, benefici e come cucinarlo
Il farro è un cereale antico, fonte di fibre, proteine e micronutrienti utili all’organismo. Ottimo per chi segue una dieta sana ed equilibrata, è versatile in cucina e facile da digerire.
Lo yogurt: proprietà e controindicazioni
Lo yogurt è un alimento piuttosto versatile che presenta però alcune varianti non tutte uguali da un punto di vista nutrizionale, e che differiscono enormemente anche in termini di apporto calorico.
Bruciore alle gambe: cause, sintomi, zone colpite e quando preoccuparsi
Scopri le cause del bruciore alle gambe, dai sintomi ai rimedi utili. Cosa fare e quando preoccuparsi. Sintomi notturni, prurito, cosce e piedi
Il lampone, valori nutrizionali e benefici
I lamponi sono un’ottima risorsa alimentare ricchi di vitamine, acqua e altri micronutrienti a fronte di un potere calorico modesto
Neuropatia diabetica. Sintomi, cure, aspettativa di vita
La neuropatia diabetica è una complicanza del diabete che causa dolore e deficit motori. Fondamentali il controllo glicemico e i trattamenti.