Alimenti e integratori

Alchechengi: frutto esotico dalle proprietà antiossidanti e depurative. Scopri benefici, valori nutrizionali, come mangiarlo e le principali controindicazioni

Il pompelmo è un frutto ricco di benefici: depurativo, antiossidante e ipocalorico. Ma attenzione alle interazioni farmacologiche e alle controindicazioni

Il pepe è una spezia dalle numerose proprietà: stimola la digestione, ha effetti antiossidanti e può aiutare il metabolismo. Ma attenzione a dosi e controindicazioni

La papaya è un frutto tropicale ricco di benefici digestivi e antiossidanti. Scopri proprietà, valori nutrizionali, controindicazioni e come consumarla correttamente.

Il Ginkgo Biloba è una pianta dalle proprietà antiossidanti, utile per memoria, circolazione e benessere mentale. Ecco benefici, dosaggi, effetti collaterali e avvertenze

Il meliloto è una pianta officinale utile per la circolazione venosa e linfatica. Approfondiamo benefici, proprietà, dosaggi, effetti collaterali e interazioni

Il mirtillo nero è un superfood ricco di proprietà benefiche per vista, circolazione e intestino. Scopri calorie, valori nutrizionali, dosi consigliate e possibili controindicazioni

Il biancospino è una pianta officinale usata per ridurre ansia, insonnia e pressione alta. Vediamone proprietà, benefici, controindicazioni e interazioni con altri farmaci

Il basilico è ricco di proprietà benefiche: supporta digestione, pelle e sistema nervoso. Ecco i suoi benefici, le controindicazioni e come usarlo al meglio in cucina (ma non solo)