Alimenti

Mirtillo nero: proprietà, benefici e valori nutrizionali

Il mirtillo nero è un superfood ricco di proprietà benefiche per vista, circolazione e intestino. Scopri calorie, valori nutrizionali, dosi consigliate e possibili controindicazioni

I capperi: a cosa fanno bene

I capperi non sono solo un condimento: possiedono proprietà antiossidanti, digestive e vasoprotettive. Scopri benefici, controindicazioni e come integrarli nella dieta

Biancospino: proprietà, utilizzi, benefici e controindicazioni

Il biancospino è una pianta officinale usata per ridurre ansia, insonnia e pressione alta. Vediamone proprietà, benefici, controindicazioni e interazioni con altri farmaci

Simeticone: a cosa serve, benefici, dosaggio ed effetti collaterali

Il simeticone è un farmaco utile contro il gonfiore addominale e l’accumulo di gas. Ecco come funziona, dosaggio, benefici, effetti collaterali e quando non usarlo.

Il basilico: quali benefici e quali proprietà

Il basilico è ricco di proprietà benefiche: supporta digestione, pelle e sistema nervoso. Ecco i suoi benefici, le controindicazioni e come usarlo al meglio in cucina (ma non solo)

Bromelina: proprietà, benefici e indicazioni d’uso

La bromelina è un enzima dell’ananas con proprietà antinfiammatorie e drenanti. Scopri benefici, usi, dosaggi, effetti collaterali e quando evitarla

Benefici dell’inositolo: cos’è e perché fa bene alla tua salute

L’inositolo è un composto organico simile alle vitamine del gruppo B, ma non è una vera vitamina poiché l’organismo lo produce autonomamente. Presente in vari alimenti e sintetizzato soprattutto da reni e fegato, è coinvolto in numerosi processi biochimici