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L’autolesionismo è un comportamento in cui una persona infligge danni a sé stessa in modo intenzionale e consapevole e può essere affrontato con successo grazie alla DBT (Terapia Dialettico Comportamentale)
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L’intelligenza artificiale sta cambiando il modo in cui i più giovani vivono l’adolescenza. È fondamentale per i genitori accompagnare i propri figli in questo periodo con la consapevolezza dei rischi e delle potenzialità dell’IA
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L’Intelligenza Artificiale rappresenta una delle trasformazioni più significative del nostro tempo e i giovani ne sono al centro, sia come utenti che come futuri protagonisti del suo sviluppo.
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Quali sfide e bisogni affrontano gli adolescenti oggi? E come poterli aiutare ad affrontare le difficoltà dell’età?
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Lo stress che l’ambiente scolastico – fatto di sfide, confronto, performance – pone sui ragazzi può incidere sul loro benessere. Riconoscerne i segnali, come chiusura, frustrazione, rabbia o irritabilità, può aiutare a capire se è necessario rivolgersi ad uno psicologo.
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Riflessioni condivise durante l’evento del 10 maggio presso la sede Santagostino di Roma Garbatella.
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Qual è il significato dei nostri sogni? Cosa si nasconde sotto il velo delle visioni oniriche? Vediamo insieme qualche indicazione di base per interpretare i sogni e capire come funzionano.
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Saper parlare e ascoltare, in modo non giudicante e consapevole, è uno dei pilastri di una relazione che funziona. E quando questo canale rischia di spezzarsi, potrebbe essere utile intraprendere una terapia di coppia.
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Avere una mentalità di crescita, growth mindset, significa essenzialmente vedere gli errori come possibilità continue di apprendimento, ed essere consapevoli dei propri strumenti, trovandone sempre di nuovi. Chi ha growth mindset sa che non si finisce mai di imparare.
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Nel mondo iperconnesso di oggi, l’identità personale non si costruisce più solo nel contesto fisico, ma anche, e a volte soprattutto, online.