Tutti gli articoli

AttualitàMentePsicoterapia
AttualitàMentePsicoterapia

Come interpretare i sogni

di Redazione

Qual è il significato dei nostri sogni? Cosa si nasconde sotto il velo delle visioni oniriche? Vediamo insieme qualche indicazione di base per interpretare i sogni e capire come funzionano.

Immagine di copertina articoloArticolo
EmozioniMentePsicoterapia
EmozioniMentePsicoterapia

La psicoanalisi: che cos’è e come funziona

di Redazione

La psicoterapia, invenzione di Sigmund Freud, è nata sia come teoria psicologica che come metodo di indagine per risolvere conflitti interiori e dotare la persona di maggiore consapevolezza di sé.

Immagine di copertina articoloArticolo
Psicoterapia
Psicoterapia

Il bisogno di appartenenza in psicologia

di Redazione

Il bisogno di appartenenza influenza profondamente il comportamento, le emozioni e la salute mentale delle persone

Immagine di copertina articoloArticolo
Psicoterapia
Psicoterapia

L’auto-aiuto funziona davvero?

di Redazione

L’auto-aiuto è un processo autoguidato per migliorare le proprie condizioni di vita, in particolare quelle emotive o psicologiche. Ma funziona?

Immagine di copertina articoloArticolo
LavoroPsicoterapia
LavoroPsicoterapia

La visita psicologica per stress da lavoro: quando farla e con chi

di Redazione

Lo stress da lavoro è una condizione psicofisica causata da richieste eccessive e pressione nell’ambiente professionale. Per gestirlo è importante riconoscere i segnali, adottare strategie di rilassamento, organizzare il tempo e cercare supporto psicologico.

Immagine di copertina articoloArticolo
AdolescentiBenesserePatologie e disturbiPsicoterapia
AdolescentiBenesserePatologie e disturbiPsicoterapia

Lo psicologo per i disturbi alimentari

di Redazione

Anoressia, bulimia, binge eating… I disturbi alimentari minano la salute fisica e mentale. Scopri come la psicoterapia può aiutarti a ritrovare un rapporto sano con il cibo e con te stesso.”

Immagine di copertina articoloArticolo
Psicoterapia
Psicoterapia

Diazepam: cos’è e a cosa serve

di Redazione

Il diazepam, principio attivo delle benzodiazepine noto anche come Valium, è un farmaco introdotto negli anni ’60 e impiegato nel trattamento di ansia, convulsioni e spasmi muscolari. È considerato il capostipite della sua classe ed è tra i sedativi più prescritti a livello globale.

Immagine di copertina articoloArticolo
Psicoterapia
Psicoterapia

Quanto dura una seduta dallo psicologo?

di Redazione

Una seduta dallo psicologo, o psicoterapeuta, dura in media 45 minuti. Il lavoro dello specialista, in ogni caso, non termina alla fine della seduta, e la durata di una seduta non ha valore, se non è correlata a obiettivi condivisi e ad un rapporto di fiducia con il professionista.

Immagine di copertina articoloArticolo
BenesserePsicoterapia
BenesserePsicoterapia

Quali sono le cause psicologiche della frenesia

di Redazione

Essere sempre indaffarati, in uno stato di agitazione sia fisica che mentale, non è segno di produttività. Ma può essere conseguenza di quella che in psicologia viene chiamata frenesia che, spesso, è indice di un disagio più profondo.

Immagine di copertina articoloArticolo
BenesserePsicoterapia
BenesserePsicoterapia

Il benessere digitale: cos’è e cosa sapere

di Redazione

Il benessere digitale è una pratica da attuare quotidianamente, perché permette di mantenere il giusto equilibrio tra la vita online e quella offline.

Immagine di copertina articoloArticolo