La personalizzazione delle cure vale anche per gli antidepressivi
Gli antidepressivi sono ormai numerosi: saper scegliere quello più adatto a ciascun paziente può fare la differenza
Psichiatria
Melatonina: usi e abusi dell’ormone del sonno
La melatonina è molto richiesta per i disturbi del sonno, ma da alcuni anche erroneamente usata per patologie più gravi
VIDEOCONSULTI PSICOLOGICI
Un servizio innovativo del Centro Medico Santagostino per una terapia efficace, personalizzata e accessibile a tutti con un semplice click.
Internet è diventato una droga?
Quante volte al giorno guardiamo la mail? E lo smartphone? E le notifiche dei social? E quanto questi comportamenti compromettono la nostra salute mentale e fisica?
La terra natia che ho lasciato e che ritorna
“Nel mio luogo di nascita ho vissuto solo cinque anni, eppure ho un attaccamento morboso per quella terra” il racconto di Cosimo per SP
Una vita come tante di Hanya Yanagihara
Una vita come tante è la storia straordinaria di una vita conquistata giorno dopo giorno, tra le cicatrici di un passato di abusi e violenze e l’incredulità di scoprire che non tutto è perduto
Perché piangiamo?
Un lutto, un successo o una cipolla... i motivi biologici, fisiologici e psichici per cui piangiamo
INSONNIA, come evitarla? Santagostino Pill #2
6 consigli pratici per superare l'insonnia
I libri fanno bene alla psiche: consigli per le vacanze
Leggere libri di narrativa come romanzi e racconti aiuta a sviluppare l’empatia e la conoscenza di sé. Alcuni consigli personalizzati per le letture estive
Perché scrivere un diario fa bene
Molti studi dimostrano che scrivere un diario fa bene: appuntare i propri pensieri e le proprie emozioni, di getto oppure in modo calibrato, ha un potere curativo. Vediamo perché.