Dieta Mediterranea: la dieta della felicità
La Dieta Mediterranea fa bene all’umore e riduce i sintomi di ansia e depressione
Psichiatria
Di cosa parla Mindhunter?
Mindhunter è la serie Netflix che racconta la nascita della psicologia criminale
Dai manicomi criminali alle Rems
Gli ospedali psichiatrici giudiziari sono stati oggi sostituiti da strutture residenziali, le Rems
Manager tossici: strategie per affrontarli
Il rapporto con superiori arroganti è una delle maggiori fonti di stress sul lavoro. Ecco alcuni spunti per gestire queste situazioni
Psicoterapeuta: una professione piena di paradossi
Un libro analizza le peculiarità e i rischi del mestiere di psicoterapeuta
L’attenzione dall’uomo primitivo all’era di internet
Perché abbiamo la sensazione che internet e social network abbiano sempre la meglio sulla nostra attenzione?
Cosa c’entra l’intestino con il benessere psicologico?
Più di quanto si pensi: infatti i microrganismi dell'intestino condizionano anche il cervello
Psicoterapeuta: chi è e cosa fa
Vediamo chi è lo psicoterapeuta, quali compiti svolge e quando è possibile rivolgersi a questa figura professionale per un supporto terapeutico.
Felicità, ecco cosa avete risposto al nostro sondaggio
Soddisfazione personale, bilancio lavoro-vita privata e solitudine: quanto siamo felici?
Fai un respiro profondo
Conoscere la scienza del respiro per imparare a non sottovalutarlo