Timidezza: cos’è e come renderla una risorsa
La timidezza non va confusa con l’ansia sociale. Scopriamo le differenze e impariamo come gestire questa forma d’ansia.
Psichiatria
Trattare l’acufene con la psicoterapia
La terapia cognitivo-comportamentale può alleviare i “suoni fantasma”
Cosa ci avete raccontato sul vostro modo di viaggiare
Viaggiare: sempre più avventurosi, ma non senza ansie. Ecco cosa abbiamo scoperto dalle vostre risposte al questionario
Fibromialgia, non più una malattia immaginaria
La fibromialgia è stata a lungo poco considerata in medicina. Ma che cos’è esattamente?
La psicoterapia è come un viaggio
Il "viaggio dell’eroe" è per Jung la metafora più calzante per l’esplorazione di sé
Come affrontare l’ansia pre-partenza?
Viaggiare può rivelarsi faticoso a causa di sintomi ansiosi di vario tipo
Come affrontare l’ansia per le feste
Feste comandate e grandi ricorrenze sono per molti un momento di relax, ma per altri rappresentano una sfida
Il Cammino di Santiago: 5 motivi per affrontarlo
Non più solo un pellegrinaggio religioso, il Cammino di Santiago è un buon motivo per mettersi in discussione, rinunciando a sé, lasciando da parte il superfluo e intraprendendo il cammino verso un nuovo possibile sé.
The Game: la vita sta diventando un videogioco?
Baricco analizza le ultime trasformazioni sociali
Il dolore incompreso di un aborto spontaneo
“Mancavano pochi mesi al nostro incontro, le nostre mani avrebbero potuto toccarsi” il racconto di Maria