Sentirsi estranei rispetto al proprio corpo e all'ambiente circostante, in diverse occasioni e anche in seguito a traumi particolarmente complessi, può essere un sintomo di derealizzazione. Come agire?
La paura della morte, scatenata da un evento luttuoso o apparsa con il riemergere di traumi passati, rischia di invalidare la nostra quotidianità e il nostro benessere. In che modo possiamo quindi superarla?
Essere imperfetti fa parte della natura umana, e i fallimenti possono ferire. Ma quando la paura di sbagliare diventa invalidante e blocca azioni e vita, si parla di telofobia. E forse è bene rivolgersi per un supporto psicologico.
Lo scrolling infinito dei nostri smartphone può rappresentare un fattore di rischio per possibile dipendenza. In che modo possiamo allora adottare comportamenti d'uso, della tecnologia, che siano virtuosi?
Quando la figura genitoriale è fonte di paura e di incertezza, oltre che di sicurezza, ecco che il bambino rischia di sviluppare uno stile di attaccamento disorganizzato. Con ripercussioni anche nell’età adulta.
Nota anche come ipersessualità femminile, è un disturbo del comportamento che si manifesta con una dipendenza morbosa dal sesso e può essere trattata con psicoterapia individuale e di gruppo
Essere in grado di vivere le difficoltà, accettando i propri limiti per superarli, ed elaborando strategie che ci permettano di essere persone più consapevoli e con maggiori risorse, una volta finita la crisi. Questo è il pensiero antifragile.
Si tratta di una sensazione che tutti, almeno una volta nella vita, abbiamo provato, in seguito ad esempio alla fine di una relazione sentimentale. Le sue conseguenze, però, possono essere anche fisiche e non solo psicologiche
L’essere persone sensibili è una condizione che può comportare una ricchezza emotiva non comune. Allo stesso tempo, può determinare stress e disagio. Come comportarsi allora? Quali strategie adottare?
La sofferenza emotiva determinata da questo sentimento può causare anche sintomi fisici come tremori, vertigini, difficoltà digestive e insonnia. La terapia cognitivo-comportamentale può essere un valido aiuto per affrontare l'angoscia