Psichiatria

Come chiedere scusa in modo efficace
Psichiatria

Come chiedere scusa in modo efficace

È molto importante non dare per scontate cose che scontate non sono, aprirsi al dialogo e al confronto, cercando di mettersi nei panni dell'altra persona e provando a comprenderne il punto di vista

Come smettere di vivere nel passato
Psichiatria

Come smettere di vivere nel passato

Tornare di continuo indietro con la mente a ciò che è stato rischia di tramutarsi in un'ossessione che impedisce la crescita e ogni opportunità di affrontare nuove esperienze e conoscere persone diverse

Asessualità, che cos’è e cosa comporta
Adulti

Asessualità, che cos’è e cosa comporta

L'asessualità è la mancanza di interesse sessuale verso gli altri. Non implica necessariamente anche una mancanza di attrazione affettiva o romantica né la totale assenza di libido, scopriamo insieme di cosa si tratta nello specifico

Come ispirare il cambiamento nella propria vita?
Psichiatria

Come ispirare il cambiamento nella propria vita?

Non è scontato accettare i cambiamenti che la vita personale, affettiva o lavorativa, a volte ci presenta. Né può essere semplice costruirsi un percorso verso un cambiamento che si desidera. Possiamo tuttavia dotarci degli strumenti necessari al cambiamento.