La gentilezza in psicologia: perché è importante
La gentilezza è un attitudine fondamentale per l'essere umano. Capace di rinsaldare i legami sociali, è un atteggiamento che ha molti risvolti positivi sul benessere psicofisico. Vediamo quali.
Psichiatria
La tecnica dello Zentangle: i disegni che rilassano la mente
Lo Zentangle è l'arte che fonde la libertà di espressione con la precisione delle forme geometriche: come funziona e perché può aiutarti
Incoerenza: cosa c’è tra il dire e il fare secondo la psicologia?
L’incoerenza a volte non è una semplice, e del tutto innocua, distanza tra le proprie parole e le azioni che seguono. Può infatti anche essere il segnale di un disagio e un disallineamento interiore che andrebbe indagato.
Come si comporta un drogato?
Una persona sotto effetto di sostanze stupefacenti può adottare comportamenti insoliti, pericolosi, o subire le conseguenze di una crisi di astinenza. Scopriamo come riconoscere questi comportamenti e in che modo intervenire.
Quali sono gli effetti della prima volta con l’MD?
Gli effetti della prima occasione in cui si assume l’MD, chiamata anche MDMA o ecstasy, possono anche sembrare positivi. Ma aprono il varco a danni di tipo fisico e psichico. Con il rischio di cadere nella dipendenza, a lungo andare.
Cos’è il decluttering emotivo e perché ci fa stare bene
Il benessere emotivo e mentale risente molto della sistemazione degli spazi fisici in cui si vive. Ecco perché il decluttering emotivo è così importante
Frustrazione e rabbia: come liberarsene in modo costruttivo
Delusione e inappagamento, se non affrontati nel modo corretto, possono portare a problemi più seri sul lungo termine, causando difficoltà sul lavoro e nelle relazioni interpersonali
L’assimilazione e l’accomodamento secondo Piaget
Si tratta di processi fondamentali per lo sviluppo cognitivo del bambino, in quanto guidano il suo percorso di apprendimento di conoscenze sempre più complesse e funzionali al mondo circostante
Terapia familiare o sistemica: come risolvere i conflitti e rafforzare i legami
La psicoterapia sistemica è un approccio centrato sulle dinamiche relazionali
L’altruismo secondo la psicologia
Essere altruisti non vuol dire solo agire per il bene del prossimo senza alcun tornaconto personale, ma anche riuscire a determinare benefici per la propria comunità.