Psichiatria

I buoni propositi
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I buoni propositi

Quando si vivono momenti di cambiamento è facile lasciarsi prendere dall'entusiasmo per il nuovo inizio e formulare buoni propositi. Per mantenerli, tuttavia, sono necessari un piano di azione strutturato, costanza e flessibilità. Vediamo come fare.

Decision Making
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Decision Making

Il decision making è cruciale nella vita quotidiana, nelle situazioni più complesse come in quelle più semplici. Quali meccanismi e quali fasi lo caratterizzano? Quanti stili decisionali esistono? Cosa fare per prendere decisioni efficaci?