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Quando abbiamo la sensazione che qualcuno stia mentendo a noi o a una persona a noi cara, la cosa che desideriamo più di tutte è scoprire se abbiamo ragione. Ma esiste un modo per farlo?

Il mukbang watching è la pratica di guardare contenuti audiovisivi online in cui vengono mangiate grandi quantità di cibo. Si tratta di un fenomeno enormemente diffuso sulle piattaforme social e di streaming, che attrae un gran numero di spettatori. Vediamo le ragioni psicologiche.

La psicologia del pendolo suggerisce che le reazioni emotive umane di fronte agli eventi seguono oscillazioni simili a quelle di un pendolo che va avanti e indietro. Vediamo cosa spiega questo concetto e come può essere utilizzato per migliorare il benessere psicologico.

La sexsomnia è un disturbo del sonno che si verifica quando una persona mette in atto comportamenti sessuali durante il sonno senza esserne consapevole. Vediamo come si manifesta, quali sono le cause e quali sono i trattamenti disponibili.

Può la posizione che si assume, specie nei casi di power pose, influire positivamente sulla propria autostima? Gli studi suggeriscono solo un aumento della percezione della propria autostima.

In alcune circostanze, l'esperienza del lutto può essere sconvolgente o traumatica al punto da non essere assimilata dalla persona che la subisce. Si parla in questo caso di lutto non elaborato o patologico.

Spesso, nel rapportarci agli altri e nell'interpretare i fatti del mondo pensiamo in modo precostituito, dando espressione a pregiudizi radicati in profondità dentro di noi. Come riconoscere queste distorsioni del pensiero e come superarle?

Scoprire il condizionamento classico e il processo di apprendimento: riflessi, associazioni e comportamento secondo Pavlov e Watson.

La fiducia in sé stessi è il motore fondamentale che spinge ad affrontare le sfide della vita. Quanto è determinante per il benessere e per il rapporto con gli altri?

Il nudge è una strategia comportamentale che consiste nel modificare lievemente l'ambiente decisionale di una persona per spingerla verso una scelta desiderata, senza limitarne la libertà di scelta. Vediamo come funziona.