La sindrome di Cassandra porta, chi ne soffre, ad avere pensieri catastrofici e ad essere vittima di profezie autoavveranti. In che modo è possibile rompere questo circolo vizioso per raggiungere la meritata serenità?
La Sindrome del sopravvissuto, anche chiamata “Sindrome del più fortunato”, è una condizione psicologica che si manifesta in persone che hanno vissuto un evento traumatico, come […]
Il nevroticismo, in sé, non è una patologia psichiatrica o psicologica, ma è un tratto di personalità elaborato nella teoria dei Big Five. Se marcato, porta il soggetto a vivere una forte instabilità emotiva, ad avere pensieri catastrofici e negativi.
Essere gender fluid implica non sentirsi strettamente legati alle categorie convenzionali di genere, come maschio o femmina. Le persone gender fluid possono percepire il loro genere in modo fluido e mutevole, spesso sfidando le aspettative e gli stereotipi legati al genere. Vediamo di cosa si tratta.
Il buddismo - nelle sue declinazioni Theravada e Zen - e nelle sue intersezioni con l'approccio cognitivo comportamentale, potrebbe fornire strumenti utili per affrontare e superare i momenti più complessi della vita. A patto di utilizzarlo e praticarlo con consapevolezza
Le mnemotecniche sono strategie utilizzate per facilitare i processi di memorizzazione delle informazioni. Possono essere impiegate in diversi ambiti, dallo studio alle normali attività quotidiane. Vediamo quali sono e come impiegarle.
Il maternity blues è una condizione emotiva temporanea che può colpire alcune donne dopo il parto, manifestandosi con tristezza, pianto e ipersensibilità. Si risolve generalmente entro poche settimane. Vediamo di cosa si tratta.
A volte il cervello elabora i dati che provengono dai sensi in modo fallace o distorto, e si parla di illusioni percettive. E da questi errori di percezione la psicologia della Gestalt è in grado di studiare in che modo i dati della realtà vengono interpretati.
Il rapporto con il corpo è spesso una delle sfide più difficili: diventa il luogo di un disagio interiore, che può esprimersi in molti modi, sia durante l'adolescenza che in età adulta.
Il Quiet Quitting è la tendenza a fare il minimo indispensabile sul proprio posto di lavoro, senza fare straordinari e senza assumersi responsabilità extra.