L’introversione in psicologia: cos’è e come funziona
Esplorazione del mondo interiore, riflessività, sensibilità emotiva: sono i tratti caratteristici di una personalità introversa.
Adulti
La sindrome da alimentazione notturna, quando il cibo è rifugio nelle ore buie
La sindrome da alimentazione notturna è un disturbo caratterizzato da episodi ricorrenti di consumo eccessivo di cibo nel cuore della notte, anche quando non si ha fame. Vediamo come questo comportamento può influenzare negativamente la qualità del sonno e la salute generale.
Fobia: cos’è, sintomi e trattamento
La fobia è una condizione che rientra tra i disturbi d’ansia, ed è scatenata da determinati oggetti o particolari situazioni e circostanze. Si può manifestare con i tipici sintomi dell’attacco di panico. Vediamo quali rimedi adottare.
Autoreferenzialità: cos’è e perchè influenza le relazioni
L’io al centro del mondo. Le persone autoreferenziali tendono a riferire meriti e demeriti alla propria persona, spesso esagerando. Ma attenzione a chiamarli narcisisti, la psicologia di queste persone evidenzia una grande variabilità.
Il rancore, un ospite ingombrante nella nostra psiche
Un sentimento per cui è difficile trovare le parole giuste. Il rancore si può manifestare con tante sfumature, e per superarlo servono strumenti come l'accettazione, l’empatia e la cura di sè
Somatic Experiencing: alla scoperta del corpo per guarire il trauma
Vediamo in questo articolo cos'è la "Somatic Experiencing" cioè come il corpo sia in grado di trattenere l'esperienza traumatica e come si può affrontare
Ageismo, la discriminazione basata sull’età
Da dove viene, cosa comporta e perché è sbagliato l'ageismo, cioè la discriminazione basata sull'età
La sindrome di Alice nel paese delle meraviglie
La "sindrome di Alice nel Paese delle Meraviglie", tratta dal celebre romanzo di Lewis Carroll, è un disturbo neurologico che altera la percezione sensoriale. Vediamo qui alcuni sintomi e cause
Perceptual crowding o affollamento percettivo: quando fatichiamo a vedere o ricordare i dettagli
Perchè in mezzo a una folla di persone non riusciamo a identificare il volto di una persona specifica, di solito a noi molto famigliare? Vediamo qui cosa si intende per affollamento percettivo
L’ottimismo: profumare la vita di significato con una visione positiva
L'ottimismo è quell'atteggiamento mentale positivo che può aiutare la nostra salute mentale e fisica, aiutandoci nella gestione delle difficoltà e nella costruzione di relazioni felici