Afefobia: cosa vuol dire aver paura del contatto fisico
L'afefobia, o paura del contatto fisico, può influenzare profondamente la vita di chi ne soffre. Esploriamo le cause, i sintomi e i possibili rimedi
Adulti
La pet therapy come alleata per il benessere psicofisico
La pet therapy come ponte tra persona e animale. Scopri i benefici e quali sono gli animali coinvolti oltre a cani, gatti e cavalli.
Conflitti familiari: come prevenire e gestire le tensioni in casa
I conflitti familiari sono spesso causati da mancanza di comunicazione e tentativi di imporre le proprie idee. Tecniche come l'ascolto attivo, la comunicazione aperta e la mediazione aiutano a risolvere le tensioni, migliorando l'armonia e rafforzando le relazioni familiari.
Costellazioni familiari: cosa sono, a cosa servono e come funzionano
Le costellazioni familiari sono uno strumento di esplorazione e rappresentazione della propria storia familiare attraverso l'esperienza del gruppo, utile per prendere consapevolezza dei traumi generazionali.
La famiglia disfunzionale: conseguenze psicologiche
Una famiglia disfunzionale è un sistema che impedisce la crescita sana dei suoi membri e si caratterizza da conflitti costanti, difficoltà di comunicazione, mancanza di supporto emotivo, violenza e inadeguati strumenti educativi.
Ansia (o fobia) sociale: strategie pratiche per affrontarla
È un disturbo che insorge più spesso nell’infanzia e nella prima adolescenza. Statisticamente colpisce maggiormente le donne, ma gli uomini tendono a sviluppare le forme più gravi ed invalidanti
Il vaginismo: cos’è e come affrontarlo
Il vaginismo è una risposta condizionata di paura che può evolversi in una vera e propria fobia legata alla penetrazione e al timore del dolore associato ad essa
Chi ha paura dei serpenti?
La paura dei serpenti è una fobia comune. Comprendere le radici evolutive e psicologiche di questa paura, riconoscere le sue manifestazioni e adottare strategie efficaci per superarla sono passaggi cruciali per imparare a convivere con i serpenti senza provare paura, migliorando così il benessere emotivo e la libertà personale.
Adolescenza e paura della prima volta
L'adolescenza è una rivoluzione emotiva, relazionale e sessuale. La paura della "prima volta" riflette insicurezze e ansie, ma comunicare e informarsi aiuta ad affrontarla.
La sospensione del giudizio in psicologia
La sospensione del giudizio in psicologia rappresenta l'essenza stessa dell'approccio empatico e non giudicante. Vediamo chi dovrebbe adottarla e quali sono le sfide più difficili