La paura di volare è una delle fobie più diffuse, nonostante l'aereo sia considerato il mezzo di trasporto più sicuro al mondo. Prendere un volo può risultare snervante per tante persone, ma con semplici strategie si può affrontare il viaggio con serenità.
La psicologia del leader permette di comprendere e analizzare i processi mentali e i comportamenti che influenzano l'efficacia di una leadership nel guidare e motivare gli altri. Vediamo di cosa si tratta.
L'appiattimento emotivo è una condizione psicologica caratterizzata da una significativa riduzione della capacità di provare e manifestare emozioni. Le persone colpite vivono con un senso di indifferenza verso le proprie esperienze e relazioni. Per superarlo, è essenziale rivolgersi a uno psicologo per analizzare le cause sottostanti e capire se è un problema isolato o parte di un disturbo più ampio.
Il sexting è molto più di uno scambio di foto: è un modo di comunicare, un bisogno, un desiderio. Approfondiamo significati, rischi e implicazioni di questo fenomeno.
L'autoregolazione emotiva è la capacità di gestire in modo efficace le proprie emozioni: una condizione fondamentale per raggiungere il benessere psicoemotivo.
Le dipendenze patologiche, alla radice dell'uso reiterato di sostanze e del bisogno di attuare specifici comportamenti, possono essere diagnosticate e curate. La psicologa del Santagostino spiega come.
La bifobia è radicata in alcuni stereotipi molto diffusi che invalidano l'identità bisessuale, alimentando l'intolleranza e l'invisibilità sociale. Vediamo cos'è e come contrastarla.
L'ergofobia, o ansia lavorativa, porta le persone a evitare il lavoro, con ripercussioni sulla vita personale e professionale. Vediamo come riconoscerla e come superarla
I sex toys hanno origini molto antiche e i loro benefici sono oggi validati da numerose ricerche scientifiche. Ecco una breve guida.
I bias cognitivi sono delle modalità di pensiero che, per semplificare la realtà, arrivano a distorcerla. Le opinioni falsate che ne derivano possono influenzare il modo di gestire la vita personale, il lavoro, e anche gli acquisti.