Lo psicologo specializzato nell’ansia supporta le persone nel riconoscere e affrontare i processi mentali che trasformano un’emozione naturale come l’ansia in una condizione problematica, aiutandole a gestirla in modo più sano ed efficace.
La psicoterapia online offre diversi vantaggi ed è diventata una modalità di trattamento molto diffusa. Vediamo come funziona, quanto è efficace, e quali sono i pro e i contro.
Il test MBTI, insieme ad altri test della personalità come il Big Five e il Lie, permette una prima profilazione della personalità di un persona. In questo modo, psichiatra o psicologo hanno uno strumento di valutazione diagnostica.
La realtà virtuale trasforma la riabilitazione cognitiva: applicazioni, benefici clinici e studi scientifici su memoria, autonomia e qualità della vita nei pazienti.
Come l'utilizzo della realtà virtuale può aiutare a trattare il disturbo d'ansia sociale: dalle modalità di esposizione alle aree di intervento
La realtà virtuale apre nuove prospettive nel trattamento della dismorfofobia, integrandosi alla psicoterapia per lavorare sulla percezione corporea attraverso esperienze immersive come il body swapping. Restano però necessarie ulteriori validazioni
L'effetto Dunning-Kruger è un fenomeno psicologico in cui individui con competenze limitate tendono a sopravvalutare le proprie abilità in un dato campo, mentre quelli più competenti possono sottovalutarle. Questa distorsione cognitiva evidenzia la sfida di valutare accuratamente le proprie competenze.
Il cervello è un organo, è tangibile, ed è parte del sistema nervoso centrale. La mente rappresenta invece un insieme di attività, che si devono al cervello. Scopriamo quale relazione è stata posta tra le due entità, dalla psicologia, nei differenti approcci.
Affinché un conflitto non diventi rottura, ma sia un momento di sintesi, sono necessari: riconoscimento del conflitto stesso, volontà di ascolto, calma, e proposta di soluzioni condivise.
Mancanza di intimità, assenza di comunicazione, annullamento delle differenze: sono tutti possibili segnali che due persone stanno attraversando un periodo di difficoltà nella loro relazione. Scopriamo come affrontarlo