Come uscire dal rimuginio
Capita a tutti di fissarsi su un pensiero, ma quando il rimuginio diventa patologico? E come gestirlo?
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“Perché altre mamme conoscono tutti, con alcuni sono anche in grande confidenza, mentre io a stento saluto due o tre persone?” il racconto di Paola per SP
“Nel mio luogo di nascita ho vissuto solo cinque anni, eppure ho un attaccamento morboso per quella terra” il racconto di Cosimo per SP
Una vita come tante è la storia straordinaria di una vita conquistata giorno dopo giorno, tra le cicatrici di un passato di abusi e violenze e l’incredulità di scoprire che non tutto è perduto
Un lutto, un successo o una cipolla... i motivi biologici, fisiologici e psichici per cui piangiamo
Leggere libri di narrativa come romanzi e racconti aiuta a sviluppare l’empatia e la conoscenza di sé. Alcuni consigli personalizzati per le letture estive
In Italia la biblioterapia è ancora poco diffusa, ma l’esperienza anglosassone dimostra che la lettura di libri di settore o di narrativa può potenziare l’efficacia della psicoterapia.
I risultati di un’indagine del Santagostino sulla cannabis tra gli adulti e tra i ragazzi di una scuola. Chi non conosce la usa di più e in modo acritico.
Psiche maschile e femminile funzionano davvero allo stesso modo? Abbiamo intervistato Stefano Gastaldi, vicepresidente del Minotauro di Milano.
Un abuso sessuale subito da bambina e il trauma di diventare mamma. La diagnosi (disturbo post-traumatico da stress) e la terapia con EMDR.