Ansia da trasloco: 8 punti per gestirla
Come mai il trasloco è così stressante? Come gestire l'ansia da trasloco?
Ansia da esame: come gestirla
Studiare non è facile. Come gestire l'ansia da esame e superare i blocchi dello studio?
Gestire lo stress con lo smartphone
Alcune app per smartphone aiutano nella gestione dello stress grazie alla respirazione guidata
Un robot come psicologo? Intelligenza artificiale e chatbot, facciamo il punto
L’uso dell’intelligenza artificiale e dei chatbot in psicoterapia pone nuovi interrogativi
Perché abbiamo bisogno di raccontare le storie? L’esempio di Game of Thrones
Dall’Odissea al Trono di Spade: le storie parlano di noi e danno senso alle nostre esperienze
Come la Realtà Virtuale può ridurre l’ansia da viaggio
Una recente tecnologia utilizzata nell’ambito dei videogiochi si è dimostrata utile anche in psicoterapia
Quando la psicoterapia va in stallo
Momenti di noia, fastidio o confusione sono frequenti in psicoterapia
Harry Potter, un mago della psicoterapia?
Sono molte le analogie tra le magie della saga e note tecniche psicoterapeutiche.
Musica, libri e serie tv: ecco come preferiamo gestire stress ed emozioni
Abbiamo chiesto ai nostri lettori come utilizzano i mezzi di intrattenimento per gestire gli stati d’animo.
Cosa ci avete raccontato sul vostro modo di viaggiare
Viaggiare: sempre più avventurosi, ma non senza ansie. Ecco cosa abbiamo scoperto dalle vostre risposte al questionario