Un comportamento indesiderato e intrusivo che consiste nella persecuzione continua e ossessiva di un individuo da parte di un'altra persona. Vediamo come comportarsi.

La salute mentale può essere considerata un diritto di ognuno di noi e investe la sfera psichica, fisica e di benessere in senso più ampio. Scopriamo cosa può metterla a rischio e in che modo è possibile ritrovarla, se minacciata.

Il perdono comporta una trasformazione interiore profonda. Chi riesce a perdonare, mettendo da parte il risentimento, non solo favorisce il proprio benessere, ma arricchisce anche i legami emotivi con gli altri.

Il victim blaming si manifesta quando le persone discriminano coloro che hanno subito violenze o abusi, anziché offrire loro il necessario supporto.

L'ansia da prestazione è alimentata dalla paura di fallire e dal giudizio altrui. Può essere superata attraverso percorsi personalizzati di psicoterapia cognitivo-comportamentale e l'adozione di stili di vita sani, capaci di ridurre il carico emotivo.

Cos'è il minority stress in psicologia, le sue cause e come viene vissuto in Italia: una definizione chiara e un'analisi approfondita dello stress delle minoranze

Il pensiero divergente è una competenza fondamentale per la creatività e l'innovazione. A differenza del pensiero convergente, che si focalizza su soluzioni singole e corrette, il pensiero divergente esplora una vasta gamma di possibili soluzioni, favorendo l'emergere di idee nuove e originali. Introdotto e sviluppato da psicologi come J.P. Guilford ed E. Paul Torrance, questo concetto è stato ulteriormente esplorato attraverso il pensiero laterale di Edward de Bono.

Il figlicidio è un gesto estremo che richiama sempre grande attenzione. Numeri, dati e verità di un gesto violento, epilogo di una genitorialità difficile.

La panofobia, conosciuta anche come polifobia, omnifobia, pantofobia o panfobia, è una condizione psicologica caratterizzata da una paura pervasiva e irrazionale che non è limitata a un oggetto o a una situazione specifica. Vediamo i sintomi, le cause e le possibili cure.

Trovare l'amore a 30 anni può essere difficile per vari motivi. A questa età, molte persone hanno già vissuto esperienze sentimentali che possono aver lasciato cicatrici emotive, rendendo più complicato fidarsi di nuovo. Inoltre, gli impegni professionali e personali diventano più pressanti, limitando il tempo e l'energia disponibili per nuove relazioni. Infine, le aspettative sociali possono aumentare la pressione, facendo sembrare più difficile trovare il partner giusto.