Le persone criticone in psicologia
Le persone criticone esprimono giudizi negativi in modo frequente e immotivato. Ma perchè lo fanno e come possiamo proteggerci?
La nostalgia in psicologia: cos’è e perché si prova
La nostalgia è il desiderio di ritornare a luoghi, momenti o stati d'animo passati. Questo sentimento può essere considerato un importante strumento di conoscenza di sé, che fa uso del ricordo e della reminiscenza. Vediamo cos'è.
Quali sono le capacità relazionali e come inserirle nel CV
Le capacità relazionali includono abilità come ascolto attivo, empatia, intelligenza emotiva, affidabilità e adattamento. Sono fondamentali perché migliorano la comunicazione, facilitano la collaborazione e rafforzano le relazioni interpersonali, creando un ambiente di lavoro positivo e produttivo. Queste competenze sono essenziali per risolvere conflitti, lavorare in team e costruire fiducia, rendendole molto ricercate in qualsiasi contesto professionale.
L’EMDR, una terapia che funziona?
L’EMDR è un approccio che sta rivoluzionando la psicoterapia grazie a una tecnica che permette la rievocazione e la desensibilizzazione di eventi traumatici.
Multitasking: cos’è, tra stress e benefici
Essere multitasking significa riuscire a fare più cose contemporaneamente. Ma è davvero un obiettivo auspicabile? E si possono realmente portare avanti più attività in contemporanea?
Omosessualità: definizione, storia e pregiudizi
L'omosessualità è ancora un argomento sensibile in molte società. Comprendere e rispettare questo orientamento sessuale è fondamentale per progredire verso una cultura di inclusione e uguaglianza.
Non sentirsi all’altezza: come liberarsi dal senso di inadeguatezza
Un articolo con qualche esercizio pratico per capire come affrontare il sentimento di inadeguatezza verso un lavoro, il proprio partner, una relazione o in generale delle proprie aspettative
Consapevolezza: cos’è e perché è importante
L’essere consapevoli di sé potrebbe essere definita una competenza trasversale o soft. Meglio ancora, può essere descritta come la piena conoscenza di sé, per una migliore e più felice capacità di stare al mondo.
Sindrome degli antenati: i traumi presenti delle generazioni passate
Affrontare l'eredità psicologica dei nostri antenati non è solo una questione di curiosità storica, ma un passo essenziale per la crescita personale e il benessere emotivo. Riconoscere e affrontare i segreti familiari e i traumi transgenerazionali ci consente di interrompere i cicli di sofferenza e di costruire una vita più sana e soddisfacente.
Orgasmo femminile: tutto quello che c’è da sapere
L'orgasmo femminile è un fenomeno complesso e spesso poco conosciuto. Cerchiamo di fare il punto e capire di cosa si tratta.