A volte smettere di piangere può essere particolarmente difficile: quando si ha un momento di crollo emotivo, quando si litiga violentemente oppure quando si affronta un cambiamento traumatico o un periodo intenso. Come interpretare queste manifestazioni e come comportarsi?
Perché si ha paura di amare? Perché ci si allontana dalle relazioni sane e profonde? Come la controdipendenza emotiva influisce sulla nostra vita e sulle nostre relazioni.
La neuroplasticità è la capacità del cervello di modificare la propria struttura e funzione in risposta a esperienze e stimoli e contrariamente a ciò che si crede, dura per tutta la vita. Vediamo di cosa si tratta e come ci è utile
Le persone che sono state esposte a una grave esperienza traumatica possono presentare sintomi diversi ed eterogenei che provocano marcata sofferenza, impotenza, terrore e paura
Ti hanno invitato/a ad una cena ma tu non ci puoi proprio andare, oppure il tuo capo vuole farti fare del lavoro extra, e sai che non potrai gestirlo. In questi casi declinare con gentilezza è fondamentale per preservare i rapporti. Essere chiari, ma rispettosi, permette di evitare incomprensioni o tensioni. Puoi iniziare esprimendo gratitudine per l'invito o l'opportunità, poi fornire una breve spiegazione, mostrando comprensione per l'importanza della richiesta. Infine, se possibile, offri un’alternativa. Declinare con garbo dimostra maturità e rispetto per le esigenze altrui, senza compromettere la tua posizione.
Le famiglie omogenitoriali sono una realtà sempre più presente e diffusa nel tessuto sociale. Tuttavia, sono spesso soggette a discriminazioni e difficoltà legate alla legislazione vigente, ai pregiudizi e agli stereotipi. Vediamo quali strategie adottare per affrontare difficoltà e ostacoli.
In psicologia, il sesto senso non è una magia, ma un'abilità basata sull'intuizione e sulla capacità del cervello di elaborare informazioni inconsce. Coltivando consapevolezza e attenzione, puoi affinare questa preziosa abilità.
Scopri cos'è l'amore platonico in psicologia, il suo significato, come riconoscerlo e cosa lo rende speciale nel legame tra due persone.
La psicologia del leader permette di comprendere e analizzare i processi mentali e i comportamenti che influenzano l'efficacia di una leadership nel guidare e motivare gli altri. Vediamo di cosa si tratta.
Il fallimento fa parte della vita. Ma come si affronta quando arriva? Scopri come imparare dai tuoi errori e ripartire più forte di prima.