Le fasi del lutto sono quei momenti che ci si trova ad affrontare dopo la perdita di una persona cara. Ognuna di queste è caratterizzata da emozioni specifiche. Vediamo quali sono, in cosa consistono, e come fare per superarli.
Il disturbo ossessivo compulsivo è caratterizzato da pensieri, immagini e azioni di tipo intrusivo che si ripresentano in continuazione. Vediamo di cosa si tratta e come può essere curato.
Il disturbo da stress post traumatico è una forma invalidante di disagio psicologico che si verifica in risposta a un trauma. Si caratterizza per la presenza di sintomi specifici, facilmente riconoscibili. Vediamo cos'è, quali sono le cause e a quali trattamenti ricorrere.
Per chi soffre d'ansia è possibile migliorare la qualità della vita tramite diversi approcci psicoterapeutici. Quali sono le terapie più efficaci per ritrovare il benessere?
Il disturbo schizoide di personalità porta a isolamento, a rifuggire il contatto sociale e alla poca espressione delle emozioni. Con la psicoterapia si può aiutare la persona ad entrare in contatto con sé e a imbastire relazioni.
Questo articolo esplora alcune strategie di prevenzione del suicidio, come l'avere un piano di sicurezza personale, una rete di supporto sociale e, fondamentale, la capacità di chiedere aiuto e affidarsi al supporto psicologico.
Prendersi cura della propria salute mentale è fondamentale. Questa guida ti aiuta a capire quando è il momento di chiedere aiuto a uno psicologo e come trovare il supporto giusto.
Il numero delle sedute necessarie per avere dei primi risultati, durante un percorso psicologico, varia in base a diversi fattori: problematica da affrontare, indirizzo specifico dello psicologo, e rapporto di fiducia che si instaura, con il paziente.
Non tutti i trattamenti hanno la stessa validità scientifica e funzionano allo stesso modo: per imparare a scegliere senza sorprese è bene avere una panoramica chiara di cosa offre il mercato
Il gaslighting è un vero e proprio abuso, una forma di manipolazione maligna che rischia di far cadere la vittima in una condizione di sudditanza psicologica. Come riconoscere un gaslighter? E come intervenire?