Ortoressia: definizione, cause e sintomi
Una dieta sana ed equilibrata è importante per la salute. Quando, però, diventa causa di preoccupazione eccessiva, si parla di ortoressia. Vediamo che cos'è questo disturbo, e come affrontarlo.
La neofobia alimentare
Perché molti bambini rifiutano di mangiare cibi nuovi o quando alimenti noti ma preparati in modo differente? Potrebbe trattarsi di un disturbo noto come neofobia alimentare. Scopriamo di cosa si tratta
Cos’è la diet culture e perché può essere pericolosa
La cosiddetta cultura della dieta, oggi sempre più diffusa, propone uno stile di vita e un sistema di valori che, se portati all'eccesso, espongono il corpo e la mente a seri pericoli.
La sindrome da alimentazione notturna, quando il cibo è rifugio nelle ore buie
La sindrome da alimentazione notturna è un disturbo caratterizzato da episodi ricorrenti di consumo eccessivo di cibo nel cuore della notte, anche quando non si ha fame. Vediamo come questo comportamento può influenzare negativamente la qualità del sonno e la salute generale.
Dieta Mediterranea: la dieta della felicità
La Dieta Mediterranea fa bene all’umore e riduce i sintomi di ansia e depressione
La scuola del futuro, cosa dicono le neuroscienze?
La scuola tradizionale è superata? Recenti risultati neuroscientifici dicono di sì. No a voti e lezioni frontali, sì a motivazione e spirito d'iniziativa.