Test di autovalutazione Psicologici
Test di autovalutazione
pochi minuti per fare il punto su come stai
Scegli un test e rispondi alle domande, una alla volta. Ti dà un primo orientamento sul tuo stato emotivo, non una diagnosi.
Una panoramica su umore, ansia, relazioni, lavoro e sonno.
AnsiaQuanto spesso hai provato nervosismo, preoccupazione o tensione nelle ultime due settimane.
BurnoutStanchezza, energie e rapporto con il lavoro e con i colleghi.
Test sul benessere psicologico
Le domande toccano diversi aspetti della tua vita: ansia, umore, lavoro, relazioni, sessualità e sonno. Per ognuna scegli la frase che ti descrive meglio.
- 7 domande, una alla volta
- Per ricevere il risultato via email, alla fine ti chiediamo nome, cognome, città ed email
Test sull'ansia
Le domande riguardano le ultime due settimane: quanto spesso hai provato tensione, preoccupazione o difficoltà a rilassarti. Per ognuna scegli la frequenza più vicina alla tua esperienza.
- 7 domande, una alla volta
- Per ricevere il risultato via email, alla fine ti chiediamo nome, cognome, città ed email
Test sul burnout
Le domande riguardano stanchezza, energie e rapporto con il lavoro e con le persone con cui lavori. Per ognuna scegli la frequenza più vicina alla tua esperienza.
- 18 domande, una alla volta
- Per ricevere il risultato via email, alla fine ti chiediamo nome, cognome, città ed email
Il test non sostituisce il colloquio con uno psicologo. Se vuoi parlarne con qualcuno, scopri i nostri percorsi.