La lecitina di soia è una sostanza estratta dal legume omonimo che ha diversi benefici per la salute dell’organismo, tra cui l’azione di coadiuvante della perdita di peso all’interno di una dieta corretta e bilanciata
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I rimedi naturali della tosse: quali sono e quanto sono efficaci?
Tosse secca o grassa? Non importa quale sia il tipo di tosse, esistono rimedi naturali in grado di alleviare i sintomi e favorire la guarigione. Qualche consiglio sui rimedi più efficaci per calmare la tosse e migliorare il benessere.
Come rimanere incinta?
Per rimanere incinta talvolta servono tempo e pazienza, ma alcuni comportamenti e cambiamenti nello stile di vita possono accelerare il processo
Come smettere di fumare: 10 regole per riuscirci
Smettere di fumare è il primo passo per mantenere una buona salute. Riduce, entro 5-10 anni, i rischi della maggior parte delle malattie legate al fumo, come malattie cardiovascolari, ictus, tumori. Vediamo come fare.
Quando si chiude la fontanella nei bambini?
La fontanella nei bambini ha importanti funzioni fisiologiche: permette il passaggio del neonato attraverso il canale del parto e l’accrescimento del cervello. Vediamo di cosa si tratta.
La menopausa precoce: a quale età arriva e quali sono sintomi
La menopausa precoce insorge a un’età nettamente inferiore rispetto a quella fisiologica. Vediamo quali implicazioni ha, e come affrontarla nel modo migliore.
I fagioli: benefici, proprietà e controindicazioni
Derivati dalla pianta di Phaseolus vulgaris, questi legumi sono ricchi di proteine e fibre, nonché ideali per diete vegetariane e vegane. Tuttavia, se non consumati con attenzione, possono presentare alcune controindicazioni
Cos’è la fossetta sacrale alla nascita
La fossetta sacrale è un piccolo incavo cutaneo all’altezza della zona lombare o sacrale. In alcuni casi, può essere un segno di anomalie a livello della spina dorsale. Scopriamo quando.
La dieta dopo le feste: come perdere i chili di troppo
Per recuperare la forma perduta, è importante associare ad un regime alimentare sano e bilanciato, ricco di fibre, frutta e verdure di stagione, anche una regolare attività fisica e un buon equilibrio del rapporto sonno-veglia
Le macchie dell’età negli anziani
Le macchie dell’età sono lesioni della pelle discromiche che si presentano di colore marrone scuro e marrone-brunastro. Trattamenti e terapie devono essere affiancati dall’uso di creme schiarenti e di una buona fotoprotezione.