Mangiare insetti è la nuova frontiera alimentare, in termini di sostenibilità e salute. Si tratta di un alimento sicuro e nutriente che può avere un impatto positivo per diversi motivi. Scopriamo quali.
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Unghie fragili e che si spezzano: cosa fare
Se gli occhi sono lo specchio dell’anima, anche le unghie possono dirci molto su di noi e sulla nostra salute. Se in condizioni di buona salute le unghie appaiono infatti visibilmente sane, di un bel colore rosato, forti e brillanti; esistono molte condizioni che possono andare a danneggiarle e rovinarle, con un impatto non solo sull’aspetto estetico
Cosa mangiare in menopausa?
In menopausa, l’alimentazione è uno degli aspetti fondamentali. Dagli alimenti integrali al boro, dalle spezie ai fitoestrogeni, vediamo quali sono i cibi da portare in tavola e quali quelli che è meglio evitare.
Detergente intimo, a cosa serve
Come scegliere il pH corretto per ogni fase della vita, dagli ingredienti naturali alle formule specifiche per età fertile, menopausa e gravidanza.
Latte detergente: quando e come usarlo
Latte detergente per viso: guida alla scelta del prodotto giusto per ogni tipo di pelle, dalle formule per pelli secche a quelle per pelli grasse e sensibili.
Fermenti lattici
I fermenti lattici sono microrganismi molto importanti. Svolgono un ruolo benefico per la salute del colon e dell’intero organismo in generale. Vediamo cosa sono, perché è importante assumerli e quali funzioni assolvono.
Integratori per la memoria: supporto per le funzioni cognitive
Gli integratori per la memoria contengono nutrienti che supportano le funzioni cognitive. Guida ai principi attivi principali e a quando possono essere utili.
Integratori per dormire: guida ai prodotti disponibili
Integratori per dormire: melatonina, valeriana, passiflora, magnesio e altri ingredienti. Formulazioni, combinazioni e come scegliere il prodotto giusto.
La noce moscata: proprietà e benefici
Spezia dal profumo intenso e avvolgente, arricchisce i piatti con il suo sapore unico ed è dotata di diverse proprietà benefiche come la capacità di favorire la digestione e le proprietà antinfiammatorie
Artrosi, cos’è, sintomi, terapie
L’artrosi è una patologia, cronica e degenerativa, ai danni delle articolazioni. Determina una perdita progressiva delle componenti anatomiche delle articolazioni stesse