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Molti hanno paura a smettere di fumare perché temono per la linea. È vero? Come si può rimediare? Con un corretto stile alimentare, esercizio fisico e un lavoro sulle proprie emozioni.  Ma soprattutto con un approccio integrato che affronti tutti gli aspetti del fumo

Quali sono le ecografie che vanno fatte in gravidanza? E quando farle? Ecco una breve guida per rispondere a uno degli interrogativi più frequenti tra i futuri genitori.

E-mail, internet e social network: anche durante le ferie non si rinuncia allo smartphone. Un attaccamento che può nascondere una vera e propria sindrome, la cosiddetta FOMO, “fear of missing out”. I dati di un sondaggio tra i pazienti del Santagostino e otto consigli della psicologa per vacanze senza ansia da connessione. ↑ top Si chiamaContinua a leggere “FOMO: in vacanza sì, ma sempre connessi”

Ecografia in gravidanza: uno strumento fondamentale per le coppie e per la salute. Ma esiste un rischio abuso?  In occasione della giornata mondiale dell’Ostetrica ne parliamo con due esperte ↑ top Ecografia in gravidanza: un momento unico per le coppie in attesa e uno strumento importante per i professionisti che seguono la gravidanza. Ma farne più diContinua a leggere “Ecografia in gravidanza, attenzione a non esagerare”

Un’indagine del Santagostino tra i suoi pazienti mette in luce che sull’uso del preservativo c’è ancora molta strada da fare, soprattutto tra i giovani: il 18% degli under 32 non lo utilizza anche nei rapporti occasionali Un 12% di persone che negli ultimi sei mesi ha avuto rapporti sessuali non protetti con partner occasionali (percentualeContinua a leggere “San Valentino: il miglior regalo in amore è il sesso sicuro”

Avere la gola irritata e dolente è un fastidio comune. Con semplici rimedi casalinghi, come i gargarismi, è possibile ottenere sollievo in modo naturale e alleviare i sintomi del mal di gola.

I suffumigi, o fumenti, sono una pratica terapeutica che consiste nell’inalazione di vapore caldo per decongestionare le vie respiratorie. Utilizzati per alleviare sintomi come naso chiuso e sinusite, rappresentano un rimedio naturale semplice ed efficace.