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Cos’è la candida e come curarla?

La candida è una malattia infettiva causata da un fungo appartenente al ceppo dei saccaromiceti. Può colpire diverse parti del corpo, in particolare i genitali. Vediamo sintomi, cause e cure.

Creatina: a cosa serve? E fa male?

Questo aminoacido, che viene sintetizzato dal nostro organismo, favorisce la costruzione della massa muscolare e l’attività nei muscoli. Può essere assunto anche come integratore

Come cominciare a fare yoga

Questa disciplina, che appartiene alla tradizione culturale indiana, è stata concepita in origine come mezzo di realizzazione spirituale. Oggi viene praticata soprattutto in virtù dei tanti benefici per il benessere psicofisico delle persone

I benefici dell’aceto di mele per salute e benessere

Si ottiene dalla fermentazione del succo di mele, che grazie all’azione di lieviti e batteri si trasforma prima in sidro e poi in aceto. Apprezzato per il suo sapore distintivo, è noto anche per i suoi benefici per la salute e il benessere.