Il calamaro, apprezzato in cucina e per le sue proprietà nutrizionali, è un mollusco cefalopode che offre numerosi benefici e può essere cucinato in vari modi.
Alimenti
Cipolla: scopri proprietà, benefici e come integrarla nella dieta
La cipolla (Allium cepa) è tra gli ortaggi più diffusi e apprezzati al mondo. Originaria dell’Asia, la cipolla è conosciuta per il suo sapore intenso e le sue versatili applicazioni in cucina. Dalla cipolla rossa di Tropea alla bianca e alla gialla, ognuna di queste varietà porta con sé caratteristiche nutrizionali uniche che ne determinanoContinua a leggere “Cipolla: scopri proprietà, benefici e come integrarla nella dieta”
Si può mangiare il pane raffermo o fa male?
Il pane raffermo, grazie alla sua composizione concentrata, può favorire la digestione e supportare il transito intestinale, mantenendo intatti carboidrati complessi e fibre.
Passion fruit: benefici, come si mangia e curiosità
Frutto esotico originario del Sud America, si distingue per il suo sapore unico, la buccia rugosa e la polpa ricca di semi succosi.
Benefici dell’olio d’oliva: salute, pelle sana e proprietà curative
L’olio d’oliva, elemento chiave della dieta mediterranea, è apprezzato per i suoi benefici sulla salute, grazie ai grassi monoinsaturi e agli antiossidanti che supportano cuore e cervello.
Caffè di cicoria: benefici e controindicazioni di questa bevanda
Preparata con la polvere di radici tostate della Cichorium intybus, questa pianta viene utilizzata da tempo sia in cucina che in erboristeria e rappresenta un’interessante alternativa al caffè tradizionale
Burro o margarina: quale scegliere per la tua salute?
Il confronto tra burro e margarina ha alimentato ampie discussioni tra esperti e consumatori. Per stabilire quale sia più adatto a uno stile di vita sano, è essenziale valutare composizione, proprietà nutrizionali e impatti sulla salute.
Ricette facili per bambini: come prepararle
Accontentare i gusti dei più piccoli in fatto di cibo può essere davvero impegnativo a volte. Ecco alcune ricette facili per bambini da preparare in poco tempo che alla semplicità degli ingredienti uniscono sapore e gusto
Camomilla: benefici e controindicazioni
La camomilla è un fiore usato largamente per la produzione di infusi che ha riconosciute, per quanto blande, proprietà rilassanti. Non è generalmente dannosa, ma ci sono alcuni casi in cui è meglio fare attenzione.
Ciliegie: proprietà e benefici
Le ciliegie hanno proprietà benefiche molto importanti per il nostro organismo, associate principalmente al loro apporto di minerali e micronutrienti.