L’alimentazione delle persone più avanti con gli anni è un aspetto da curare con particolare attenzione. Ecco alcuni consigli per salvaguardare il benessere anche nella terza età
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Le macchie dell’età negli anziani
Le macchie dell’età sono lesioni della pelle discromiche che si presentano di colore marrone scuro e marrone-brunastro. Trattamenti e terapie devono essere affiancati dall’uso di creme schiarenti e di una buona fotoprotezione.
Cosa bere nel post sbornia?
Le sbornie andrebbero sempre evitate, ma cosa possiamo bere per riprenderci quando abbiamo alzato un po’ troppo il gomito? Dalla semplice acqua al consumo di vitamine del gruppo B, ecco una serie di consigli utili
Mangiare insetti fa bene? Alla scoperta dell’entomofagia
Mangiare insetti è la nuova frontiera alimentare, in termini di sostenibilità e salute. Si tratta di un alimento sicuro e nutriente che può avere un impatto positivo per diversi motivi. Scopriamo quali.
Perché viene la sonnolenza dopo i pasti?
Capita di avere bisogno di appisolarsi, dopo avere consumato un pasto. Anche nel bel mezzo di una giornata intensa. Per quali ragioni questa improvvisa necessità di riposarsi? E in che modo può essere evitata?
La dieta paleo: come funziona e cosa si mangia
Si tratta di un regime alimentare che punta a ricreare la dieta degli antichi cacciatori del “Paleolitico”, da cui prende il nome. Grande enfasi viene posta sul concetto di cibi non processati. Ma porta effettivamente dei benefici? Cosa dice la scienza? Le risposte della nutrizionista del Santagostino
La dieta Plank: funziona o è da evitare?
Vediamo caratteristiche, vantaggi e svantaggi della dieta Plank, e se sia opportuno intraprendere questo tipo di protocollo alimentare.
Cosa comporta il calo ponderale nei bambini
Il calo ponderale nei bambini si verifica quando il peso diminuisce. Può avere alla sua origine cause di diverso tipo. Vediamo quali sono, cosa significa la perdita di peso nel neonato o nel bambino e quando preoccuparsi.
Latte artificiale: in polvere o liquido? Sì o no?
Il latte artificiale in polvere o liquido è il sostituto del latte materno, qualora non fosse possibile allattare il bambino al seno. Vediamo quali sono le sue caratteristiche, le modalità di preparazione e conservazione
La frutta secca fa bene al cuore?
La frutta secca a guscio è lo spuntino ideale per chi ha colesterolo alto, diabete o ridotta tolleranza ai carboidrati. In particolare noci e mandorle apportano notevoli benefici.