Da quando parte il calcolo delle settimane di gravidanza? Cosa succede nelle varie fasi? Scopri tutto quello che c’è da sapere
Prevenzione e Benessere
Come addormentare un neonato
Fare addormentare un neonato può diventare molto più semplice se si impara a conoscere il ciclo sonno-veglia dei bambini e si instaurano abitudini corrette.
Sex toys per la salute della donna in menopausa: quali usare e perché
Non solo assenza del ciclo mestruale: la menopausa e la perimenopausa sono fasi molto delicate della vita della donna, che possono avere effetti su diversi ambiti, anche quello sessuale. L’ostetrica spiega come affrontare queste fasi al meglio, anche con l’aiuto dei sex toys
La dieta ipocalorica. Cos’è e perché intraprenderla
La dieta ipocalorica è a tutti gli effetti una terapia medica, dalla durata limitata e con l’obiettivo di ridurre condizioni di obesità o sovrappeso, fattori di rischio per l’insorgenza di patologie importanti.
La dieta Detox funziona?
La dieta detox è una delle mode alimentari più recenti che mira a depurare l’organismo. Ma in cosa consiste? E apporta davvero benefici alla salute?
Come fare un controllo dell’udito
Il controllo dell’udito è una visita specialistica che sempre più dovrebbe essere praticata tanto dai giovani quanto dagli anziani. Soprattutto alla luce dei troppi stimoli cui questo senso è sottoposto.
Il palming, tecnica di rilassamento per gli occhi
Il Palming è una tecnica di rilassamento, presa in prestito dallo yoga, grazie alla quale possiamo dare sollievo ai nostri occhi affaticati dalle, troppe, ore di schermi e di monitor.
L’essere umano è un animale sociale?
La risposta è scontata (ed è ovviamente sì), ma che cosa significa veramente essere un “animale sociale”?
Scopriamolo insieme con questo approfondimento del Dott. Pietro Davide Trimarchi, Psicologo esperto in neuropsicologia clinica e sperimentale del Santagostino
Pediatra: chi è, cosa fa e come sceglierlo
Il pediatra è il medico che si occupa dello sviluppo psicofisico di bambini e adolescenti e della diagnosi e cura delle malattie che li colpiscono.
Cosa mangiare in vacanza. I consigli della nutrizionista
Anche durante le vacanze è importante mantenere una corretta alimentazione e idratazione. Evitare cibi elaborati e assumere pesce, verdure e legumi può aiutarci a conservare il giusto apporto di nutrienti anche durante le ferie.