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La migliore dieta per gli addominali di quest’estate 2024

Una dieta che permetta il dimagrimento localizzato non esiste, ma questo non significa dover rinunciare agli addominali scolpiti. Con il tempo, la giusta alimentazione ed un programma di allenamento ben studiato, si può superare la prova costume e presentarsi alle prossime vacanze estive con il tanto agognato “six pack”

Come scegliere il miglior dentista?

Il dentista ha come obiettivo professionale il benessere della nostra bocca. Sapere come lavora, quali servizi può offrire e, soprattutto, in che modo sceglierlo, risulta fondamentale.

Quali sono le posizioni fetali

Quante e quali possono essere le posizioni fetali? Perché è importante conoscere il modo in cui il bambino si è sistemato nell’utero materno?

Come leggere i referti online: tutto quello che devi sapere

Il Santagostino dispone di un’area referti individuale e consultabile online per tutti i pazienti e le persone che hanno svolto esami di laboratorio e strumentali. Ma i referti online sono consultabili anche nel settore privato, tramite il Fascicolo Sanitario. Scopriamo tutto quello che c’è da sapere per consultarli al meglio

Cos’è la fase luteale del ciclo

La fase luteale è la terza e ultima delle fasi che compongono il ciclo mestruale. Ecco i cambiamenti ormonali e fisici che la contraddistinguono.

Cos’è e a cosa serve il muco cervicale

Il muco cervicale è una secrezione viscosa rilasciata dalle ghiandole della cervice uterina. Conoscere come cambia a seconda delle fasi del ciclo ovarico è fondamentale per individuare i giorni di maggiore fertilità.